A cukor sokféle ételben megtalálható, a reggeli gabonapelyhektől a salátaöntetekig. Valójában az átlagos amerikai több mint 30 tsps-t fogyaszt. Napi finomított cukor mennyisége, a Sandra Woodruff, a regisztrált dietetikus szerint, "A teljes cukorbetegség-megelőzési terv" című könyve szerint. Ez a magas szénhidráttartalmú ételek - például fehér kenyér, rizs és pékáruk - nagy fogyasztásának teteje. A cukornak az emberi testre gyakorolt hatásáról továbbra is vitatkozni kell, de egyre több egészségügyi szakember úgy véli, hogy káros hatással van az immunrendszerre, olyan problémákat okozva, amelyek a fáradtságtól a hosszú távú sinus problémáig terjednek.
orrmelléküreg gyulladás
A sinusitis a cukor egyik lehetséges hatása az orrmelléküregre, mondja MD, Jacob Teitelbaum, "Beat Sugar Addiction Now!" Című könyvében. Általában ez a cukor által táplált gombás élesztő növekedéséhez kapcsolódik, ami viszont gyulladásos reakciót okoz a melléküregekben. A gyulladás ezután duzzanatot generál, amely megakadályozza az orr és az orrmellék ürülését. A sinusitist gyakran antibiotikumokkal kezelik, de ez az élesztő túlnövekedését még rosszabbá teszi, ami krónikus sinusitishez vezethet, állítja a Teitelbaum. A sinusitis elleni küzdelem egyik módja a cukorbevitel hatalmas csökkentése vagy teljes eltávolítása.
Immunrendszer
Dr. Robert S. Ivker, a "Sinus Survival" című könyvében kijelenti, hogy a cukor gyengíti az immunrendszert, ami a sinus fertőzések nagyobb esélyeihez vezet. Ha az immunrendszer gyengült, akkor hajlamosabb a rossz baktériumokra és az allergiákra. Ha az immunrendszer hosszú ideig depressziós, az autoimmun betegségek problémává válhatnak. Emellett a sinus fertőzések rendszeresen előfordulhatnak.
Mucus Buildup
Ellen W. Cutler csontkovács szerint „Éljen az asztmától és allergiáktól” című könyvében a cukor intolerancia az orr és a melléküregek nyálkahártyájának növekedését okozza. Cutler úgy véli, hogy a cukor és keményítő megfelelő emésztésének képtelensége nagyon gyakori, és hogy a nem diagnosztizált cukor intolerancia sokféle érzékenységet játszik szerepet, beleértve a melléküregekben is. A cukorral és a szénhidráttal kapcsolatos iránti vágy gyakran kíséri az intoleranciát, ezért vegye figyelembe, ha cukros ételeket válogatásra vagy egy nap átélésére vágyik, és ha az orra cukros ételek fogyasztása után kezd kifogyni.
Máj hatás
Jason Elias engedéllyel rendelkező akupunktőr szakembere szerint, "Kínai gyógyszer a maximális immunitásért" című könyvében, a cukor negatív hatással van a májra, amely viszont befolyásolja a melléküreget, mivel a máj elősegíti a nyálkahártya vékonyodását. Ha a máj nem működik megfelelően, a sinus és az orrfolyadékban felhalmozódhat a nyálka, és nem képesek megfelelő ürítésre. A cukor mind a mellékveséket feszíti, negatívan befolyásolja a vércukorszintjét, és megnehezíti a májat a folyamatos vércukorszint elérésében.
