Az emberi koriongonadotropin vagy HCG egy hormon, amelyet a placenta terhes nőkben természetesen termel. A HCG Diet Info webhely szerint riasztja a hipotalamust, az agy azon területét, amely befolyásolja az anyagcserét, a zsírkészletek mozgósításához. Amikor egy nő terhes, ez segíti a testét tápanyagok bejuttatásában a placentába, biztosítva ezzel a magzatnak a növekedéshez szükséges energiát. A HCG diéta ötvözi a hormon napi injekcióit az alacsony kalóriatartalmú étrenddel.
Történelem
1967-ben, Albert T. Simeons brit orvos súlycsökkentő programot hozott létre, amely HCG-t használt az elhízás kezelésére. Simeons megállapította, hogy a HCG a test saját zsírkészleteit felhasználja a placentán keresztül táplálkozás biztosítására olyan magzat számára, amely egyébként nem kap táplálékot. Ezután elmélete szerint a túlsúlyos és elhízott, nem terhes embereknek naponta adott kis mennyiség hozzájárulhat a fogyáshoz. Az 1970-es évekre a HCG széles körben elterjedt az Egyesült Államokban. Néhány orvosnak tetszett, mert ez biztosítja számukra a folyamatos üzletet - a betegek hetente egyszer látogatják meg az irodát injekciójukhoz. 1975-ben azonban az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség megkövetelte, hogy a termék minden reklámja tartalmazzon nyilatkozatot, amely szerint a termék nem bizonyult hatékonynak. 2008-ban hozzáadta a Major League Baseball tiltott anyagok listájához, és 2009-ben az Amerikai Baráti Orvosok Társasága kiadta az étrend bejelentését.
Jellemzők
A HCG-étrend során vagy felvesz magadnak HCG-tartalmat, vagy vesz HCG-kiegészítőket. Az étrend betartásakor szigorúan korlátozza a naponta fogyasztott kalóriák számát, általában csak 500–800-ig - ez kevesebb, mint az ajánlott szint fele. Az étrendet általában súlycsökkentő klinikákban kínálják, amelyek orvosi felügyeletet kínálnak.
Súlycsökkentési igények
A HGC Diet Info webhely szerint az emberek, akik ezt a tervet követik, napi 0, 5 és 3 font közötti veszteséget számíthatnak. Egy font általában elveszik az első napon. A növekvő zöldségfogyasztás és a rostbevitel elősegíti a fogyás felgyorsítását - állítja a weboldal.
Mellékhatások
Figyelem
A HCG diétát az FDA nem hagyta jóvá, ezért mielőtt elkezdené ezt vagy más súlycsökkentési tervet, konzultáljon orvosával. Ezenkívül vigyázzon, ha a HCG-készleteket az interneten keresztül vásárolja, mert nem garantálhatja azok biztonságát. Ha úgy dönt, hogy betartja ezt a diétát, akkor vegye figyelembe, hogy ha abbahagyja az injekciók bevitelét és növeli a kalória-bevitelét, még egy „normál” szintre, akkor valószínűleg visszanyeri minden elveszített súlyát - mondja a MayoClinic.com.
