Tudod, hogy az a lényeg: A dohányzás káros az egészségére. De bár a legtöbb ember tudatában van a cigaretta és a tüdőrák közötti kapcsolatnak, az American Heart Association (AHA) egyértelmûvé teszi, hogy a szívkoszorúér betegség több mint egyharmadának a dohányzás a vezetõ tényezõje.
Cigaretta: 1. egészségügyi ellenség
A nikotin ugyanakkor a szív ív ellensége is - jegyzi meg az AHA - növeli a vérnyomást, csökkenti a véráramot, szűkíti az artériák útját és növeli a szívroham kockázatát. Ez a szívdobogás egyik fő oka.
: 11 egyszerű módszer a szív egészséges és erős megőrzésére
Nikotin és szívdobogás
A Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet szerint vannak olyan jelek, amelyeket érezhet, ha szívdobogást tapasztal. Különféleképpen érzik magukat, minthogy a szíved átugorja az ütemet, dörömböl vagy csapkod, vagy egyszerűen csak rendkívül keményen vagy gyorsan ver.
Nem minden szívdobogás súlyos aggodalomra ad okot, de a szívdobogás egyik potenciálisan problematikus forrása a pitvari vagy a szupraventrikuláris tachikardia (SVT). Az SVT egyik fő oka a nikotin. Az ilyen szupergyors pulzus akkor fordulhat elő, amikor az AHA szerint a szív felső kamrájában zajló normál elektromos jelzés szétszövedékbe megy. Ennek eredményeként a szív természetes szívritmus-szabályozója, a szinoatriális csomópontként ismert, rövidre záródik - ha csak átmenetileg -. Mindez mellkasi csapkodó szívdobogást okozhat.
A Harvard Health szerint az SVT és az általa kiváltott szívdobogás időtartama változhat. De függetlenül attól, hogy hosszú vagy rövid életű, orvoshoz kell fordulnia.
: Vitaminok, amelyek szívdobogást okozhatnak
A dohányzás kiválthatja a szívgörcsöket
Számos más oka van annak, hogy miért "a nikotin a szívdobogás kockázati tényezője" - jegyzi meg Kenneth A. Ellenbogen, MD, professzor és a kardiológiai osztály elnöke a Virginiai Nemzetközösségi Egyetemen, Richmondban.
A szívdobogás a nikotin által kiváltott koszorúér-görcsből származhat - magyarázza Dr. Ellenbogen. A Mayo Clinic szerint a koszorúér-görcsök a szívbe történő véráramlásban részt vevő artériás falak ideiglenes meghúzódása. Az ilyen görcsök lelassíthatják vagy teljesen megakadályozhatják a vér belépését a szív kulcsterületeire, és minél hosszabb ideig tart a szívkoszorúér-görcs, annál nagyobb a mellkasi fájdalom (angina) és a szívroham kockázata.
A szénbányában a szívdobogás lehet a súlyos, görcs által kiváltott szívproblémák kanáriuma, és a dohányosok különösen magas kockázatnak vannak kitéve ezeknek a görcsöknek - állítja a Mayo Clinic, még akkor is, ha a dohányosnak nincsenek a szokásos szívbetegségek kockázati tényezői, például a magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint.
És ez még nem minden. A dohányzás által kiváltott tachikardia "növeli a hirtelen szívhalál kockázatát" - figyelmezteti Dr. Ellenbogen. A nikotin hozzáteszi: "szintén növeli a szimpatikus idegrendszer aktivitását". Ez a rendszer felelős a vérnyomás szabályozásáért. "És ez további ütéseket válthat ki" - magyarázza.
Mi a teendő, ha szívdobogás fordul elő?
Van néhány lépés, amelyet meg kell tennie, ha szívdobogást tapasztal, függetlenül attól, hogy dohányzó-e vagy sem.
Remélhetőleg a szívdobogás rövid élettartamú és ritka, és nem jelentenek komoly veszélyt, de amikor csak jelentkezik, ellenőrizze pulzusát, hogy megtudja, mennyire szabálytalan vagy gyors a pulzus - javasolja a Harvard Health. Vegye figyelembe, hogy ilyen szívdobogás milyen gyakran fordul elő, mennyi ideig tart, és figyelmeztetés nélkül elindul-e és leáll-e, vagy lassan emelkedik fel. Az összes információt továbbítsa orvosának.
Orvos látogatásakor számoljon stresszteszttel, elektrokardiogrammal (EKG) a szív elektromos aktivitásának felmérésére, és ha dohányos, egy fontos tanácsot: hagyja abba a dohányzást.
