Karcsú, gyors alapanyagok

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Slim Fast viszonylag alacsony kalóriatartalmú, táplálkozási étkezés helyettesítő termékeket kínál turmixok formájában. Négy különféle ízben kaphatók: csokoládé, vanília, eper és cappuccino. Minden egyes adag 180 és 190 kalóriát tartalmaz, és napi ajánlott mennyiségének kb. Egyharmadát teszi ki sok vitamin és ásványi anyag számára. Rövid távú használat és kényelem érdekében segíthetnek a súlycsökkentési célok elérésében.

Egy tál kakaópor. Hitel: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images

Tejipari alapanyagok

A Slim Fast turmix italokban található fehérje tejtermékekből származik; kifejezetten vízmentesen feloldott zsírmentes tej- és tejfehérje-koncentrátum, vagy MPC-k. A kalcium- és tejfehérje-fogyasztás a testzsírok csökkenésével és a vérnyomás csökkentésével jár. Az MPC-k a tej ultraszűréséből származnak, amely eljárás eltávolítja a tejcukrot, a laktózt, és alacsony szénhidráttartalmú tejkoncentrátumot eredményez.

Vitaminok

A testéhez szükséges vitaminok és ásványi anyagok körülbelül egyharmadának biztosításához, különösen az étrend idején, amikor a táplálkozást néha veszélyezteti az alacsony kalóriabevitel, a Slim Fast tejrázók több vitaminnal dúsíthatók. Ide tartoznak a különféle B-vitaminok, mint például B1, B2, B3, B6, B7 és B12-vitamin, amelyek mind segítik a testét abban, hogy energiát nyerjen vagy energiát szerezzen az általuk fogyasztott ételekből. A Slim Fast a rázkódásait D3-vitaminnal is kiegészíti, amely segít a testnek a kalcium felvételében, a vérrögképződést elősegítő K1-vitaminnal, valamint az A, C és E vitaminokkal, az antioxidánsokkal, amelyek segítik a sejtek károsodásának kijavítását.

Ásványok

A vitamin kiegészítéshez hasonlóan a Slim Fast turmixokat 10 különféle ásványi anyaggal dúsítják. Ide tartoznak a magnézium, egy ásványi anyag, amely a test több mint 300 biokémiai reakciójában részt vesz, és a mangán, a csontok kialakulásában és a pajzsmirigy működésében részt vevő koenzim. Más ásványi kiegészítők közé tartozik a kalcium hozzáadása a csontok egészségéhez; cink, amely segíti a szervezet immunrendszerét; vas, amely elengedhetetlen a vér oxigénszállításához; króm, amely fokozza az inzulin, a szénhidrát-, zsír- és protein metabolizmusban részt vevő hormon tevékenységét; a molibdát elengedhetetlen együttható az enzimek számára a szervezetben, amelyek kritikusak az anyagcseréhez; jodid, amelynek hiánya pajzsmirigyproblémákhoz vezethet; nátrium-szelenit, a szelén forrása, ásványi anyag, amely számos antioxidáns enzimben fontos; és a foszfát, amely fontos ásványi anyag a test számára, különösen a csontképződés során.

cukrok

A Slim Fast turmixokat különféle cukrokkal édesítik, beleértve a szokásos asztali cukrot, maltodextrint, fruktózt és magas fruktóztartású kukoricaszirupot. A turmixok tartalmazzák a szukralózt és az aceszulfám-káliumot is.

ízek

A Slim Fast turmixok négy különféle ízben készülnek. A tápértékjelölés azt jelzi, hogy ezeket az ízeket mind mesterséges, mind természetes forrásokból származtatják, de nem specifikusabbak. A csokoládé és a cappuccino ízesítésű turmixok kakaót tartalmaznak, lúggal feldolgozva, ami csökkenti annak természetes savasságát.

Fats

A Slim Fast rázók zsírt tartalmaznak repceolaj és hidrogénezett szójaolaj formájában. A repceolajban kevés a telített zsírok, és magas az egyszeresen telítetlen zsírok, a "jó" zsírok aránya. Sajnos a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy minimalizálják a hidrogénezett szójaolaj mennyiségét, mivel ez egy olyan telített zsír, amely szintén negatív hatással lehet a testére az általuk előállított transz-zsírsavak miatt.

Emulgeálószerek és stabilizátorok

A Slim Fast shake mono- és diglicerideket, cellulózgumit, arab gumit, cellulózgélt és szója-lecitint tartalmaz. A mono- és digliceridek növényi alapú olajokból, például szójababból, gyapotmagból, napraforgó- vagy pálmaolajból készült zsírok. Emulgeálószerként segítik a Slim Fast rázkódások egységes textúrájának biztosítását. Az emulgeálószerek olyan vegyületek, amelyek elősegítik az olyan összetevők összekeverését, amelyek általában nem keverik össze egymást, például az olaj- és vízalapú összetevőket, és segítik összekeverve azokat. Hasonlóképpen, a cellulózgumi, arab gumi, a cellulózgél és a szója-lecitin emulgeálószerként és stabilizálóként működik, biztosítva a magasabb zsírtartalmú termékek „szájérzetét”.

tartósítószerek

A Slim Fast shakes tartósítószereket is tartalmaz, például citromsavat és nátrium-citrátot és más összetevőket, hogy a terméket a test megfelelő pH-szintjén tartsa, beleértve a nátrium-hidrogén-karbonátot.

Karcsú, gyors alapanyagok