A lábban számos különféle ín található, amelyek túlsúlyos használat esetén húzódhatnak. Az ingek olyan szövetek, amelyek az izomzatot a csonttal kötik össze, és az izomzat nagy kiterjedése megterhelheti a kapcsolatokat. Ha úgy gondolja, hogy inak húzódtak a lábába, fontos, hogy keresse fel orvosát. A sérülés típusától és súlyosságától függően szükség lehet valamilyen orvosi kezelésre. Számos tünet jelezheti, hogy az inak húzódtak a lábadba.
Fájdalom
Az érintett íntől függően fájdalmat tapasztalhat meg a lábad tetején, alján vagy oldalán. Ezt a fájdalmat súlyosbíthatja a séta vagy a futás. A lábad tetején lévő fájdalom az extensor inak sérülésére utal, míg az ív fájdalma flexor ín sérülést jelezhet. Fájdalmat tapasztalhat a boka hátulján is, ha az Achille-ín sérülése van.
Érzékenység vagy hő
Gyalogláskor lábad bizonyos területein gyengédséget észlelhet, ha inak megsérült. Ha megérinti a pályázati területeket, hőt is érezhet. Ez a gyengédség és hő jól jelzi, hogy melyik inak vagy inak sérültek meg, és erről értesíteni kell orvosát.
Duzzanat vagy bőrpír
A fizikai fájdalom mellett a lábának duzzanata a legtisztább jele annak, hogy valamilyen típusú sérülést szenved. Előfordulhat, hogy a lábad szorosan érzi magát a cipőben járás közben, és vörösnek tűnik a vizsgálat során. A duzzanat súlyosbodhat még gyaloglás vagy futás közben is. Noha a duzzanat húzódott inakra utalhat, ez még súlyosabb sérülésekre is utalhat, például egy csonttörés.
Kezelés
A húzott inak egyik legjobb kezelése a hideg kompresszió alkalmazása az érintett területre. Ez hozzájárulhat a fájdalom, duzzanat és érzékenység csökkentéséhez. A sérülés típusától és súlyosságától függően a sportmasszázs enyhítheti a tüneteket és elősegítheti a gyógyulást. Orvosa felírhat gyulladáscsökkentő gyógyszert, javasolhat bizonyos gyakorlatok módosítását vagy leállítását, vagy öntést alkalmazhat az inak gyógyulásának lehetővé tétele érdekében.
