Az N-acetil-glükozamin (NAG) egy amino-cukor, az egyszerű cukor-glükóz származéka. A szervezet NAG-ot termel, amely építőköve számos biokémiai anyagnak, amelyek széles skáláját szolgálja a különféle funkciókból.
A NAG-tartalmú biokémiai vegyületek magas koncentrációja a bőrben, a csontokban, az ízületekben, az inakban, a szemben, az erekben, a szívszelepekben, a májban, a tüdőben és az idegrendszerben található. A NAG, valamint a szorosan kapcsolódó vegyi anyagok glucosami
A ne-hidroklorid és a glükozamin-szulfát szabadon kapható táplálékkiegészítők. A NAG és a glükózamin egyéb formái általában biztonságosnak tekinthetők, ritka súlyos mellékhatásokkal.
Kisebb mellékhatások
A Pharmatherapeutica folyóiratban bemutatott, a több mint 1200 embert bevonó fémjelző tanulmányban, amelyben ízületi fájdalom kezelésére glükózamin-kiegészítőket szedtek, a mellékhatások ritkák és általában enyhék. Ide tartoztak:
- Enyhe vagy közepes méretű hasi fájdalom
- Gyomorrontás
- Gyomorégés
- Hasmenés
- Hányinger
- Székrekedés
- Álmosság
Fokozott szemnyomás
A megnövekedett belső szemnyomás, más néven okuláris hipertónia, látásveszélyes glaukómá alakulhat ki. A JAMA Ophthalmology , 2013-ban közzétett, egy kis tanulmány beszámolt arról, hogy megnövekedett belső szemnyomás alakul ki a glükózamin kiegészítés szedésével kapcsolatban.
Egy nagyobb, 2017-ben az Eye folyóiratban közzétett tanulmány szerint a glükózamin-kiegészítőt szedő embereknél nagyobb valószínűséggel jelentősen megnőtt a belső szemnyomás 3 hónapos időszak alatt, mint azoknál, akik nem szedték a kiegészítőt. Ez a hatás leginkább az idősebb tanulmányban résztvevők körében volt kifejezhető.
Allergiás reakció
Sok glükózamin-kiegészítőt állítanak elő garnélarák, rák és homár héjában. Ez elméleti aggályokat vet fel a glükózamin-kiegészítőkkel szembeni allergiás reakció lehetséges lehetőségeivel a kagylóallergiás emberek körében. Azonban az allergiás reakciót kiváltó fehérjék megtalálhatók a kagyló húsában, nem pedig a héjában.
Egy garnélarák-allergiás emberek körében végzett kis tanulmány szerint egyikük sem reagált a garnélarák héjában előállított glükózamin-kiegészítőkre, amint azt a Clinical and Experimental Allergy folyóirat 2006-ban közölte. Egy másik kis tanulmány nem talált allergiás reakciót a glükózamin-kiegészítőkkel szemben a rákokra, rákokra és / vagy homárra allergiás emberek körében, amiről 2004-ben a Allergia és Klinikai Immunológia Újságban számoltak be.
Ezek a tanulmányok megerősítést nyújtanak a kagylóallergiás emberekben a glükózamin-kiegészítők biztonságosságáról, ám Spanyolországból egyetlen jelentés készült az allergiás reakcióról, amelyet az Allergia folyóirat jelentett be 1999-ben. Tekintettel arra, hogy az Egyesült Államokban 6, 5 millió felnőtt a glükózamin valamilyen formájában (kondroitintel vagy anélkül) állhat, a Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ szerint úgy tűnik, hogy az allergiás reakció kockázata rendkívül alacsony, még a kagylóallergiás embereknél is.
Az asztma súlyosbodása
Az asztma súlyosbodásáról egyetlen esetet jelentettek 2002-ben az American Family of Practice Board folyóiratában . Egy 52 éves nő, korábban jól kontrollált asztmájával, a tünetek súlyosbodása volt tapasztalható, amikor glükózamin-kondroitin kiegészítőt kezdett szedni.
Tünetei javultak, miután abbahagyta a kiegészítő szedését. Noha nem érkeztek további hasonló jelentések, az asztmás embereknek figyelniük kell a fokozott vagy súlyosbodó tüneteket, amikor a NAG-t vagy más glükózamin-kiegészítőt kezdenek.
Egyéb szempontok és óvintézkedések
Noha a NAG, a glükozamin-hidroklorid és a glükozamin-szulfát nagyon szorosan összefüggenek, nem feltétlenül jelentik ugyanazt a hatást a testben. Annak biztosítása érdekében, hogy biztonságos-e a glükózamin-kiegészítő szedése, és hogy elősegítse a kívánt hatás legjobb formájának meghatározását, előbb beszéljen orvosával.
Ez különösen akkor fontos, ha vérhígítót vesz igénybe, vagy kagylóallergiát, asztmát, okuláris hipertóniát, glaukómát vagy a glaukóma kockázati tényezőit, mint például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás jellemzi.
