A Healthe Trim diétatabletták tartalmazhatnak természetes összetevőket, ám ezek nem tartalmazhatnak mellékhatásokat. A növényi összetevők némelyike idegesnek érzi magát, gyomorpanaszokat okozhat, vagy akár emelheti a vérnyomását. Mielőtt megrendelné ezeket a diétatablettákat, beszéljen orvosával a kiegészítőkről és arról, hogy azok biztonságos kiegészítést jelentenek-e a fogyási tervéhez.
A Healthe Trim diétatablettákról
A gyógynövényekkel töltött Healthe Trim azt állítja, hogy növeli az energiát és támogatja az anyagcserét. A diétatabletta zöld teát, hoodiat, hidroxi-citromsavat - vagy HCA-t és caralluma fimbriatát tartalmaz. Noha vannak bizonyítékok arra, hogy a zöld tea és a caralluma fimbriata valamilyen segítséget nyújthat a fogyásban, a hoodia és a HCA nem tekinthető hatékonynak a fogyás előmozdításában - állítja az étrend-kiegészítők hivatala.
A zöld teában található catechinek és koffein egy kicsit fokozzák az anyagcserét, de nem vezethet jelentős mennyiségű fogyáshoz - mondja a "Cochrane Database of Systematic Reviews" egy 2012-es áttekintő tanulmány. A Caralluma fimbriata segíthet az étvágy szabályozásában, de úgy tűnik, hogy a placebóval nem jobban segíti az embereket a fogyásban, mondja a 2007. évi, az "Étvágy" című klinikai tanulmány.
Koffein a zöld teában
Két Healthe Trim tabletta, a javasolt napi adag, 175 mg koffeint tartalmaz. A fogyótabletták készítői elismerik, hogy ha érzékeny a koffeinre, akkor a tabletta zavargássá teheti vagy megzavarhatja az alvását. Az alvás javítása érdekében azt javasoljuk, hogy ne szedje be az étrend-kiegészítőt 15 óra után. A tablettában található koffein idegesnek, szorongónak vagy ingerlékenynek is érezheti magát, és szívdobogást okozhat.
A HCA, a Hoodia és a Caralluma Fimbriata mellékhatásai
Kevésbé ismertek azokról a lehetséges mellékhatásokról, amelyeket a HCA, a hoodia és a caralluma fimbriata okozhat a Healthe Trimben. Az étrend-kiegészítők hivatala szerint a HCA, amely egy Garcinia növényi kivonat, biztonságosnak tekinthető. A táplálékkiegészítő szedésekor észlelt leggyakoribb panaszok a fejfájás, a bőrkiütés, a megfázás vagy a gyomorpanaszok kialakulása, a „Fogyás-összetevő” című, a „Journal of Obesity” című 2011. évi áttekintő tanulmány szerint.
A hoodia okozta mellékhatásokat még nem vizsgálták meg teljes körűen, a Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ szerint. De ismert, hogy szédülést, fejfájást és émelygést okoz, és még a magas vérnyomáshoz is kapcsolódik. A Caralluma fimbriata kaktusz és Indiában rendszeresen fogyasztott élelmiszer. Nem ismert, hogy káros hatásokat okoz, még kivonat formájában is.
Fogyókúra fogyókúra
Az egyes összetevőket tekintve úgy tűnik, hogy a Healthe Trim nem okozhat komoly mellékhatásokat. Nem ismert azonban, hogy az összes összetevő hogyan befolyásolhatja Önt kombinációban történő alkalmazás esetén. Annyira keveset tudunk az ilyen típusú étrend-kiegészítőkről, hogy fontos, hogy először beszéljen orvosával, hogy megvitassa, vajon ez jó választás-e az Ön számára.
Szintén ne vegyen be diétatablettákat, ha szoptat vagy terhes, vagy tartós gyógyszereket szed magas vérnyomás vagy depresszió kezelésére. Az is aggodalomra ad okot, hogy ezeknek a tablettáknak az összetevői kölcsönhatásba léphetnek különféle gyógyszerekkel, például vérhígítókkal vagy rohamokat szabályozó gyógyszerekkel. Ha a fogyásért küzd, fontolja meg egyeztetett időpontot egy regisztrált dietetikusnál, aki segíthet egy étrend megtervezésében, hogy elindítsa Önt a fogyás útján.
