Lehet, hogy a csokoládé szója tej üdítő és édes ital, valamint egészséges ital. A Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ beszámolója szerint a szójatej sok fehérjét tartalmaz, és pozitív egészségügyi előnyökkel járhat, mint például a koleszterinszint csökkentése és a menopauza tüneteinek enyhítése. A csokoládé szója tej számos egészségügyi kockázatot és negatív mellékhatást is felvethet.
Gyomor-bél probléma
Néhány ember gyomor-bélrendszeri kellemetlenséget vagy szorongást tapasztalhat a csokoládé szója tej ivása után, különösen, ha egyszerre nagy mennyiséget isznak. A Szójaval kapcsolatos gastrointestinalis mellékhatások gyakran a hasmenés, gyomorfájás vagy görcsök és székrekedés lehetnek, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint.
Szénhidráttal és kalóriával kapcsolatos hatások
A NutritionData elemzése szerint egy csésze átlagos csokoládé szója tej körülbelül 24 gramm szénhidrátot, nagy részében cukor és 153 kalóriát tartalmaz. Ez súlygyarapodáshoz vezethet, ha több cukrot és kalóriát fogyaszt, mint amennyit napi szinten költenek. Ezenkívül a magas cukormennyiség befolyásolhatja a vércukorszintet, ami a cukorbetegek számára kritikus jelentőségű kérdés.
Allergiás reakciók
Bár ritka, néhány embernek van szójaallergiája. Ha allergiás a szójara, és iszik a csokoládé szója tejet, akkor bőrkiütés vagy nehéz légzés léphet fel - figyelmezteti a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ.
Rákkockázatok
A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ aggodalmát fejezi ki a szója tej és más szójatermékek fogyasztásából fakadó megnövekedett mellrák kockázatok miatt. Ennek oka az, hogy a szójatej növényi alapú ösztrogént tartalmaz. Bár a kutatás ellentmond a kérdés súlyosságának, a központ azt javasolja, hogy az emlőrákban szenvedő nők kerüljék a szója tejet és bármilyen szójaterméket.
Köszvény kockázatok
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a szója tej purint tartalmaz, amely olyan anyagot okozhat, amely súlyosbíthatja a köszvényét. Javasolják, hogy kerülje a szójafogyasztást, ha köszvénye van.
Vesebetegségek kockázatai
Egy csésze csokoládé szójatej megközelítőleg 124 mg foszfort tartalmaz, vagyis az ajánlott napi bevitel 12% -át. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint ez sokkal magasabb, mint amit más élelmiszerforrásokban találnak, mint például a baromfi és a hús. Ez ronthatja az egészségi állapotát, ha vesebetegsége van, figyelmezteti a központ.
