Kövesse az orvos ajánlásait, mindegyik eltérő Prehypertonia vs hypertonia járványtani, okok, alapvető miért alacsonyabb? rövid vagy hosszú távú
Vérnyomás mérések
több mint 1 olvasható diasztolés süllyedés vs szisztolés stádium
Kezelési stratégiák
kockázati tényezők - elhízás
Az egészséges táplálkozás
alkohol, só, termék, DASH diéta, nem dohányzik
Kikapcsolódás
légzési gyakorlatok a test középső részén
