Az idősebb virágok, más néven európai idősek, régóta használják a hagyományos német orvoslásban. Antioxidáns tulajdonságaikkal és antivirális hatással rendelkeznek, ezért népszerûen alkalmazzák még a megfázás és az influenza elleni küzdelemben. Az idősebb virágokat gyógyteaként lehet főzni.
Antioxidáns tartalom
Az elder tartalmaz C-vitamint, amely fontos a bőrének, az erek, az inak és az ízületek egészségének szempontjából. Ezenkívül tartalmaz egy klavcetin nevű flavonoidot is, amely egy erős antioxidáns. Magas antioxidáns tartalma miatt az idős virágtea előnyösvé teszi a test védelmét az oxidatív stressz ellen, amely általános krónikus betegségekhez vezethet, beleértve a szívbetegségeket, a rákot és a cukorbetegséget.
Influenza-harc képesség
Az „Online Journal of Pharmacology and PharmacoKinetics” című, 2009-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy az idősebb virágkivonat nagyon hatékony az influenza tüneteinek kezelésében. A három vagy annál több influenza-tünetet tapasztalt résztvevőknek napi négy adagot kaptak idős virágkivonatot 175 milligrammban, míg másoknak placebót kaptak. Mindössze két nap elteltével az idősebb virágcsoport 28% -ánál már nem voltak tünetek, 60% -ánál szignifikánsan kevésbé súlyos tünetek, míg a placebo csoport nem mutatott javulást a tünetek prevalenciájában vagy súlyosságában. Ezen ígéretes megállapítások ellenére az idős virágtea ivásának előnyeit még nem erősítették meg.
A koleszterin előnyei
A 2004-ben az "European Journal of Clinical Nutrition" -ben közzétett tanulmány megállapította, hogy a bodzafa lé két hét hetes napi adagok után csökkentette a fiatal felnőttek teljes koleszterin- és trigliceridszintjét. Magukat az idősebb virágokat nem vizsgálták a koleszterinre gyakorolt hatásukra vonatkozóan, ám ezek tartalmazzák a quercetin-et, amelyről kimutatták, hogy csökkenti a koleszterinszintet a kémcsőben végzett vizsgálatok során. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy az idős virágtea ivása javítja-e a koleszterinszintet.
Néhány óvintézkedés
Az idősebb virágtea rendszeres fogyasztása rövid távon biztonságosnak bizonyult, de hosszú távú biztonságát nem határozták meg. Az idős növény bogyóit gyógyszerként is használják, de nyersként fogyasztva mérgezőek. Az idősebb növény kérge, levelei és magjai mérgezőek, ezért ezeket teljes mértékben el kell kerülni. Az idősebb virágnak lehet vizelethajtó hatása, és fokozhatja más, természetes vagy gyógyszerészeti vizelethajtók hatását. Forduljon orvosához, ha bármilyen gyógyszert szed, mivel ezek kölcsönhatásba léphetnek az idősebb virágokkal. Kerülje az idősebb virágteát, ha terhes vagy szoptat.
