A súlycsökkentő iparág szinte számtalan választékot vezetett be a gyors fogyást ígérő készülékek számára. A szauna öv hosszú fűtőpadra emlékeztet, amely illeszkedik a hulladékához. A szauna öv bekapcsolása után izzadást okoz a középső rész körül. A készülék támogatói úgy vélik, hogy a szaunaövek javíthatják az egészséget és gyorsíthatják a fogyást. Noha a rövid távú fogyás biztató lehet, a szaunaöv mellékhatásokat is okozhat, amelyek kétszer is elgondolkozhatnak, mielőtt viselnék.
Megnövelt testhőmérséklet
A szauna öv fokozza az izzadságot azáltal, hogy tartja a test hőjét. Noha ez a hő okozhatja a kívánt hatást, ugyanakkor megakadályozza a testét a lehető leghatékonyabban lehűlni. Ha magas hőmérsékleten vagy meleg ruhával használja a szauna-övet, a szauna-öv növeli a hővel összefüggő betegségek, például hő kimerültség és hőguta kockázatát.
Bőrbetegségek
Használat közben a szaunaöv visszatartja a bőrének izzadását, miközben megakadályozza, hogy a friss levegő elérje Önt. A szauna-övben tartott hosszú ülések kiütések és pattanások kialakulását eredményezhetik.
Burns
A szauna övével való közvetlen érintkezés égési sérüléseket okozhat a bőrön. A szaunaöv-gyártók azt javasolják, hogy viseljen inget az öv alatt, hogy akadályt képezzen az ön és az öv között. A szauna öv 45 percnél hosszabb használata nem ajánlott.
Kiszáradás
A szaunaöv nagyfokú izzadást okozhat, kihúzva vizet a rendszeréből. A szaunaöv túlzott kitettsége kiszáradást okozhat. Azokban a napokban, amikor az övet használja, igyon sok vizet. Ügyeljen arra, hogy folyamatosan kortyoljon vizet a szaunaöv használata közben.
Elektrolit-egyensúlyhiány
Az izzadás az elektrolit egyensúlyhiányt okozhatja. Ha izomgörcsök jelentkeznek, hagyja abba az öv használatát, és igyon elektrolittartalmú sportitalokat.
