Izomfájdalom, görcsök és görcsök a hátsó lábakban különböző okokból alakulhatnak ki. Az izmok egyszerű feszítése diszkomfortot okozhat a combok és a borjak között. Egyes esetekben az orvosi állapot izomfájdalomhoz vagy éles fájdalomhoz vezethet a lábak felső részén és a térd mögött.
szempontok
Izomgörcs, amelyet általában charley lónak is neveznek, sérülés vagy túlzott használat miatt fordulhat elő. A testmozgás, ha a szervezetben nincs kalcium, kálium vagy más ásványi anyag, vagy ha kiszáradt, hajlamosabbá teheti izomgörcsökre és görcsökre. A folyadékok lehetővé teszik az izmainak, hogy erőteljesebben feszüljenek és lazítsanak - magyarázza a Mayo Clinic.
Hatások
Az izomgörcsök általában az alsó borjú vagy a gastrocnemius hátsó részét, a comb hátát vagy a melltartó végét és a comb felső részét, az úgynevezett négyfejű csípőt ütik fel. Amikor egy izom görcsben van, ellenőrizetlenül meghúzódik és megtagadja a pihenést, jegyzi a MedlinePlus online orvosi enciklopédia. Az izomgörcsök általában ártalmatlanok.
Körülmények
A perifériás artériás betegség egy gyakori keringési állapot, amely görcsszerű fájdalmakat vagy összehúzódásokat okoz a borjú, a comb vagy a csípő izmain, amikor az artériák, amelyek vért juttatnak a lábadhoz, elzáródnak. A kellemetlenség általában elmúlik, amikor pihen a lábad - jelenti a Mayo Clinic.
A fibromialgia intenzív izomfájdalmakat és lövöldözős fájdalmat okozhat a test különböző területein, beleértve a combokat is. A fibromialgiát általában fejfájás, fáradtság és alvászavarok kísérik.
Kezelés
Az izomgörcsöt melegítve csökkentheti a kellemetlenséget. A jégcsomagok további kényelmet nyújthatnak, ha a kezdeti fájdalom enyhül. Az érintett izmok nyújtása és masszírozása szintén enyhítést nyújthat. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az aszpirin és az ibuprofen szintén segíthetnek a fájdalom csökkentésében. Súlyos esetekben orvosa felírhat görcsoldó gyógyszereket.
A perifériás artériás betegségeket gyakran egészséges életmód megváltoztatásával lehet kezelni, például a dohányzásról való leszokás és a tápláló étrend elfogyasztása mellett - javasolja a Mayo Clinic. A vérnyomás és a koleszterin szintjét csökkentő gyógyszerek szintén segíthetnek.
A fibromyalgiában szenvedő betegek profitálhatnak mind a fizikai, mind a viselkedési kezelésekből - jelentette a MedlinePlus. Izomlazító szerek és antidepresszáns gyógyszerek is segíthetnek egyes esetekben a tünetek enyhítésében.
kilátás
A lábak nyújtása edzés előtt segíthet a combfájdalomnak. A lefekvés előtti nyújtás megelőzheti a lábgörcsöket alvás közben - javasolja a Mayo klinika. Forduljon orvosához, ha az izomgörcsök súlyosak vagy tartósan fennállnak.
