Akár edzés közben, akár gyakorlati okokból csinálja, a lépcsőn történő felmászás jó szív- és érrendszeri tevékenység. Kiválóan alkalmas a lábizmok tonizálására és a szív pumpálására. Vannak olyan emberek, akiknek fejfájást tapasztalhatnak a lépcsőn történő felmászás után. A legtöbb esetben ez kevés aggodalomra ad okot. A fejfájás általában hamarosan elmúlik, amikor abbahagyja a tevékenységet. Bizonyos esetekben azonban jelezhet egy mögöttes állapotot. Az egyetlen módja annak meghatározására, hogy miért lép fel a fejfájás a lépcsőn történő felmászás után, az orvoshoz fordulása.
Alacsony vérnyomás
Vérnyomását akkor tekintjük alacsonynak, ha a vér áramlása az artériák falán a szívverés alatt és után is alacsonyabb, mint a normál. Stewart Tepper, a "Cleveland klinikai fejfájásterápiás kézikönyv" szerzője szerint, amikor lépcsőn állsz vagy felmászol, a vérnyomása növekszik, hogy több vért pumpáljon az egész testén. Ha alacsony a vérnyomása, a test nem képes elegendő vért pumpálni a lépcsőn történő felmászáshoz. Ez fejfájást okozhat, mivel az agyad nem kap elegendő vért.
Anémia
Az anémiát a vörösvértestek számának csökkenése jellemzi. Az is előfordulhat, ha a vörösvértestek nagyobb vagy kisebbek a normálnál. Mivel a vörösvértestek az egész testben oxigént hordoznak, az agy és más szervek anémia esetén nem kapnak elegendő mennyiséget. Amikor olyan tevékenységek során gyakorol önmagát, mint például a lépcsőn mászás, az agy és más szervek több oxigént igényelnek. Ha a tested nem képes eleget tenni ennek a követelménynek, ez általában az úgynevezett "erőfeszítéses fejfájás" eredményét eredményezi.
Vércukor
Az alacsony vércukorszintnek nevezett hipoglikémia fejfájást okozhat a lépcsőn történő felmászás után. A vércukorszint a szervezet elsődleges üzemanyaga. Különösen fontos az agyad számára. Joseph Kandel, a fejfájás gyógyítójának szerzője szerint, amikor a vércukorszintje túl alacsonyra csökken és lépcsőn mászik, fejfájást és fejfájást okozhat. Ez a fajta fejfájás elmúlik, amikor olyan valamit eszik, amely a vércukorszintjét normális szintre állítja vissza - magyarázza Kandel.
szempontok
Az alacsony vérnyomás, vérszegénység és hipoglikémia a legelterjedtebb okok a fejfájás fellépésére a lépcsőn történő felmászás után. Más okok között szerepelhet például a rossz keringés és a kiszáradás. Orvosa általában részletesen figyelembe veszi tapasztalatait az ok meghatározása érdekében. A vércukorszint, a vörös vérszám és a vérkeringés tesztelése segíthet kizárni az alapbetegségeket. A kezelés az okától függ, de a megfelelő kezelés esetén általában jó a prognózis.
