1. lépés
Tudja meg előre, hogy vannak-e különös előírások abban az országban, ahova utazik. Néhány országban szigorúbb szabályok vonatkozhatnak a vény nélkül kapható vényköteles gyógyszerek bevezetésére, különösen akkor, ha a tabletták nem az eredeti tartályukban vannak. A szabályokat általában ellenőrizheti az ország nagykövetségének felhívásával vagy online kereséssel.
2. lépés
Tartsa a vitaminokat az eredeti tartályokban, ha lehetséges. A lezárt tartályok a legjobb. Ha általában nagy palackokat vásárol, fontolja meg a kisebb méretű, utazási méretű kellékek beszerzését, hogy kibonthatatlanul vám- és biztonsági pontokon keresztül vigye magával.
3. lépés
Használjon kis Ziploc zsákokat vitaminok tárolásához, ha az országon belül utazik. A helyi utazásra nincsenek poggyászkeresési szabályok. Ez vonatkozik repülésre, vonatra utazásra vagy busszal utazásra. A táska jó ötlet, ha az eredeti üveg nagy. Ily módon annyi tablettát vehet be, hogy eltartsa magát az eltöltött napokon.
4. lépés
Használjon tabletta-szervezőt, ha egynél több vitamint vett be. Ezek általában hosszú, téglalap alakú műanyag tartályok, hét osztással (egy a hét minden napjára). Helyezzen elegendő pirulát a napra az egyes rekeszekbe, vagy duplázza fel, ha egy hétnél tovább tart.
Amire szüksége lesz
-
Ziploc táskák
A tabletták szervezője
