A Mott Gyermekkórház szerint a hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint ritka, de potenciálisan súlyos szövődmény a cukorbetegség terhes nőinek. Hipoglikémia előfordulhat a már létező 1. vagy 2. típusú cukorbetegség vagy a terhességi cukorbetegség kialakulása miatt.
A hipoglikémia leggyakoribb a terhes nőkben, akik vércukorszintjét csökkentő gyógyszereket szednek, például inzulint vagy bizonyos cukorbetegség-pirulákat. Az alacsony vércukorszint ritkán érinti a cukorbetegség nélküli terhes nőket.
Mit jelent alacsony vércukorszint a terhesség alatt?
A vércukor vagy glükóz a test fő energiaforrása. A test glükózt elsősorban az élelmiszerekben levő szénhidrátok metabolizmusával kap. Az inzulin hormon elősegíti a glükóz kiszivárgását a véráramból és a sejtekbe, ahol energiát használnak fel.
De a cukorbetegségben szenvedők vagy nem termelnek elegendő inzulint, vagy nem tudják hatékonyan felhasználni, a Mayo klinika szerint. Elegendő inzulinhatás nélkül a glükóz felhalmozódik a véráramban, magas vércukorszintot okozva. Ennek eredményeként sok cukorbetegségben szenvedő embernek gyógyszereket kell szednie, hogy vércukorszintje egészséges legyen. De ha túl sok gyógyszert fogyaszt be (vagy nem fogyaszt elegendő ételt és ezért szénhidrátot), a vércukorszint túl alacsonyra csökkenhet.
Hipoglikémia tünetei
Kaiser Permanente szerint a 70 mg / dL vagy ennél alacsonyabb vércukorszint hipoglikémiának tekinthető. A hypoglykaemia tünetei nagyon gyorsan előrehaladhatnak. Kezelés nélkül a hypoglykaemia orvosi sürgősséget eredményezhet. A hypoglykaemia tünetei a következők:
- Hirtelen éhség
- Ingerlékenység
- Remegés
- Zavar
- Szédülés
- izzadás
- Gyengeség
Nagyon súlyos esetekben a hypoglykaemia rohamokat, eszméletvesztést vagy ritkán halált okozhat.
Hipoglikémia kezelése
Az alacsony vércukorszint azonnal kezelni kell az úgynevezett „gyors hatású” (más néven „egyszerű”) szénhidrátokkal. A gyorshatású szénhidrátok cukros ételek és italok, például cukorka és gyümölcslé. A test ezeket a szénhidrátokat nagyon gyorsan metabolizálja, azonnal megemelve a vércukorszintet.
A hipoglikémia kezelésére az American Diabetes Association (ADA) a "15-15 szabály" betartását javasolja - vagyis enni 15 gramm gyorsan ható szénhidrátot, majd várjon 15 percet. Ellenőrizze újra a vércukorszintjét; ha még mindig túl alacsony, enni további 15 gramm gyorsan ható szénhidrátot, majd várjon további 15 percet. Ha egy órán belül vércukorszintje továbbra is alacsony, hívja orvosát.
Ez a folyamat annak a ténynek a következménye, hogy a testnek kb. 15 percig tart a szénhidrátok glükózmá történő átalakítása. A várakozási idő alatt továbbra is érezheti az alacsony vércukorszint tüneteit, de légy türelmes és ne egyen enni többet, amíg a 15 perc eltelt. Ha túl sok gyorsan ható szénhidrátot fogyaszt rövid idő alatt, akkor túl sok lehet a vércukorszintje.
Íme néhány jó választás a gyorsan ható szénhidrátokra, az ADA szerint:
- 4 uncia (1/2 csésze) gyümölcslé
- Néhány kemény cukorka vagy medúza
- 1 csésze sovány tej
- 1 evőkanál cukor, méz vagy szirup
- 3 vagy 4 glükóztabletta
- 1 glükóz gélcsomag
A hipoglikémia megelőzése terhes állapotban
Az egészség szempontjából fontos a hipoglikémia megelőzése. De van jó hír: Ha a terhesség alatt hipoglikémiát tapasztal, akkor gyermekének jól lesz. "Nincs bizonyíték arra, hogy a hipoglikémia befolyásolja a csecsemőt" - mondja Elizabeth Halprin, a Harvard Joslin Diabetes Center felnőttkori diabétesz klinikai igazgatója, a LIVESTRONG.com.
Az alacsony vércukorszint megelőzésének legjobb módja az, ha a vércukorszintje egész nap stabil marad. A Joslin Diabetes Center cukorbetegség kimutatására és kezelésére vonatkozó iránymutatása szerint a cukorbetegek terhes nőknek a nap folyamán kicsi, gyakori ételeket kell fogyasztaniuk, általában három étkezés és két-négy snack között. Kicsi, kiegyensúlyozott ételek (fehérjét, komplex szénhidrátot (például teljes kiőrlésű gabonát és sok zöldséget) tartalmazó ételek egész nap biztosítják a glükóz folyamatos felszabadulását.
Soha ne hagyja ki az étkezést: Ha a vércukorszint-csökkentő gyógyszereket anélkül fogyasztja el, hogy elegendő ételt fogyaszt, az alacsony vércukorszinthez vezethet.
Feltétlenül ellenőrizze a vércukorszintjét edzés közben és után is. A fizikai aktivitás különösen fontos a cukorbetegségben szenvedő terhes nők számára: A testmozgás elősegíti a test hatékonyabb inzulinfelhasználását, ami csökkenti a vércukorszintet, állítja a Mayo klinika. A túl sok testmozgás megfelelő táplálékfelvétel nélkül hipoglikémiát is eredményezhet.
