A MedlinePlus szerint a csökkent étvágy az öregedés természetes része, és rendkívül gyakori az idősek körében. Mivel az alultápláltság komoly egészségügyi problémát jelent az idősebb felnőttek számára, aggódhat, amikor szeretteinek csökkent étkezési vágyakozik. A megfelelő táplálkozás alapvető fontosságú minden korosztály számára, különösen az időskorúak számára. Ösztönözze az egészséges étkezési szokásokat sokféle módon.
1. lépés
Segítsen szeretett emberének növelni társadalmi hálózatát, hogy amennyire csak tud enni másokkal. A magányosságból és a társadalmi elszigeteltségből adódó depresszió az étvágytalanság jelentős oka az időskorúakban, mondja a "Nemzetközi Pszichogeriatrika" folyóiratban 2003-ban közzétett cikk. rokonok. Beszéljen vele egy helyi senior központba való belépésről, ha nem áll fenn társadalmi kapcsolata más korú felnőttekkel.
2. lépés
Készítsen étkezési ütemtervet, amelyet szerettese követhet, mert valószínűleg elfelejtette enni. Az élettani étkezési hajlandóság az életkorral csökken, ezért előfordulhat, hogy az éhség ugyanolyan fizikai jeleit nem tapasztalja meg, mint fiatalabb korban. Az étkezési szokások javítása érdekében állítsa be és tartsa be a meghatározott étkezési időket. Ösztönözze arra, hogy minden nap ugyanabban az időben étkezzen a szabályszerűség megteremtése érdekében.
3. lépés
Vedd fel kedvesét egy bevásárlásba azzal a céllal, hogy kísérletezzen új ételekkel. Az íz és illat természetes változásai történnek az életkorral, és ez szerepet játszhat az étvágy és az étkezés élvezetének serkentésében. Lehet, hogy már nem kívánja ugyanazokat az ételeket, mint régen, vagy az ételek, amelyeket szoktak, már nem lehetnek vonzóak. Ösztönözze őt, hogy kalandos legyen az ételek választásánál, és kövesse nyomon azokat, amelyeket élvez.
4. lépés
Beszéljen kedvesének orvosával az étvágygerjesztő szer felírásáról. Az étvágycsökkenés véletlen fogyáshoz és rossz táplálkozási állapothoz vezethet, ami növeli a betegség és betegség kockázatát. Ha egészségét veszélyezteti, és az étvágyát javító egyéb kísérletek kudarcot vallottak, segíthet a vényköteles étvágygerjesztő.
Tipp
Kérje meg kedvesét az ételekkel kapcsolatos tevékenységekben való részvételre, például főzési órákra, potbockákra és sütőipari eladásokra.
Figyelem
Ne hagyja figyelmen kívül az étvágycsökkenést. Ez jelezheti a mögöttes egészségügyi problémát.
