Az emberek néha kipróbálják a Candida diétát abban a reményben, hogy korlátozni tudják az élesztőfertőzések vagy a candidiasis tüneteit. Noha az étrend-változásokról nem bizonyították, hogy csökkentik az élesztőt, a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint egyesek jobban érezhetik magukat ezen változtatások elvégzése után. Az, hogy meddig tartózkodik a Candida diétán, attól függ, hogy kipróbálta-e, és hogyan érezte magát, miközben rajta tartózkodik. Mielőtt betartja ezt az étrendet, kérdezze meg orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön számára biztonságos-e.
Az étrend verziója
A Candida diéta néhány verziója kiküszöböli az alkoholt, élesztőt, egyszerű cukrokat és sok feldolgozott ételt, miközben korlátozza a tejtermékeket. Más verziók szigorúbbak, és kiküszöbölik az összes gyümölcsöt, részben vagy egészben a gabonát, az erjesztett ételeket, az ecetet, a földimogyorót, a pisztáciát és a gombát. Néhány Candida diéta olyan tisztítószerrel kezdődik, amely csak a zöldségeket és az étrend-kiegészítőket teszi lehetővé. Ez a rendkívül alacsony kalória- és tápanyagot tartalmaz, hogy hosszú távon egészséges legyen.
Az étrend hatása
A Funkcionális Gyógyászati Kutatóközpont azt javasolja, hogy két-négy hét elteltével értékelje a Candida étrend hatásait, amely után érdemes változtatásokat végrehajtani. Ha úgy tűnik, hogy tünetei csökkennek, és jobban érzi magát, akkor érdemes folytatnia az étrendjét a javasolt hosszúságig, de ha nem, akkor visszatérhet az egészséges, kiegyensúlyozott étrendhez.
Javasolt hossz
A Candida diéta támogatói azt javasolják, hogy legalább három-kilenc hónapig tartsa be az optimális hatás elérése érdekében. Ez idő elteltével fokozatosan kibővítheti étrendjét, hogy más tápláló ételeket is felvegyen. Néhány változtatás, például az édesség korlátozása, a finomított gabonafélék és a feldolgozott élelmiszerek, akkor is javasolt, ha az állapota javult.
Egyéb lehetséges megfontolások
Orvosa olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek nagyobb valószínűséggel kezelik élesztőfertőzését. Ne kövesse ezt az étrendet az orvosa által javasolt gyógykezelés helyett, hanem a kezeléssel együtt is követheti.
Ennek az étrendnek néhány változata nagyon korlátozó, és kiküszöböli az egész élelmiszercsoportot, ezért szükség lehet kiegészítőkre, hogy elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kapjon.
