Több ezer éven át az ókori görögök, oroszok és japánok változatos kultúráiban forró fürdőket használtak a fájdalom csökkentésére, a véráramlás és a keringés ösztönzésére, valamint a pihenés elősegítésére. A hátfájásban szenvedők számára a pezsgőfürdő lehet a kevés fájdalom, a kellemetlenség és a merevség enyhítésének kevés forrása. De kíváncsi lehet arra, hogy érdemes-e több ezer dollárt költeni egy pezsgőfürdő-rendszerre a hátfájás enyhítésére.
Okoz
Az Országos Egészségügyi Intézeteknek a hátfájásról szóló adatlapja szerint az amerikaiak évente több mint 50 milliárd dollárt küzdenek le a hátfájás ellen. A hátfájás is a leggyakoribb ok a mulasztott munkanapok és a rokkantsági igények miatt. A kidudorodott korong, az isiászia, az akut sérülés vagy az osteoporosis fájdalmat okozhat a gerinc régióban.
Hasznos hő
Az orvosok fizikai terápiát, gyógyszereket, ultrahangot és egyéb kezeléseket írnak elő, amikor a hátfájás sztrájkol. De a két legfontosabb kezelés a jég és a hő. Az NIH szerint a jeget 48–72 órán keresztül kell használni, akkor a betegek melegítésre kerülhetnek.
Noha a fűtőbetétek és a forró csomagolások hatásosak, a pezsgőfürdő vagy a fürdő hatékony módja annak, hogy hőt terjesszenek a test nagy részére. A hő úgy hat, hogy ellazítja a környező izmokat, amelyek csökkenthetik az izomgörcsöket; kiszélesíti az ereket, növeli a véráramot és elősegíti a sérült szövetek gyógyulását. Ahogyan az Artritisz, valamint az izom-csontrendszeri és bőrbetegségek Országos Intézete állítja, a hő szintén "megváltoztatja a fájdalom érzékelését" - más szóval, jól érzi magát, és nagyon szükséges enyhítést nyújt az akut vagy krónikus hátfájásokhoz.
Marketing egészség
A pezsgőfürdő gyártói minden bizonnyal közvetlenül a hátfájás szenvedőinek forgalmazzák termékeiket: Az Olympic Hot Tub Co. például a British Journal of Rheumatology közzétett tanulmányokat idézi, amelyek kimutatták, hogy a gyógykezeléssel kezelt betegek nagyobb javulást mutattak, a mobilitástól a csökkent fájdalomig., mint csak gyógyszeres kezeléssel kezelt betegek egy csoportja.
A társaság arra is ösztönzi az ügyfeleket, hogy kapjanak gyógyszeres receptjét pezsgőfürdővel kapcsolatban; Egyes államok orvos feljegyzésével eltörlik a forró kád forgalmi adóját.
Jellemzők
Ha hidroterápiás kádot vásárol, a Hot Tub Guide azt javasolja, hogy vizsgálja meg alaposan a következő tulajdonságokat: jet típus, ülések, szivattyúk és víznyomás, valamint a fűtési szabályozók.
Keressen olyan fúvókákat, amelyek közvetlenül a hátulsó részre helyezhetők, különös tekintettel a fájdalmas területre. Választhat a legkülönbözőbb típusú jet-típusok közül is, az oda-vissza mozgó masszázsfúvókáktól a whirlpool fúvókákig, amelyek a víznyomást koncentrálják egy fókuszált területre. Az önthető műanyag héjakkal a sugárhajtású helyzet nagyon jól testreszabható a mai kádokban.
A modern üvegszálas héjak szintén messze meghaladták a régi stílusú pad ülőhelyeket. A hátsó fájdalom enyhítését kereső pezsgőfürdő vásárlói lounge stílusú üléseket kereshetnek, teljes merítés mellett, és a fúvókák közvetlenül a hát alsó részén helyezkedhetnek el.
óvintézkedések
A pezsgőfürdő hidroterápia az egyik módja a derékfájás és egyéb sérülések kezelésének és enyhítésének, hanem a vérkeringés fokozásának, a stressz csökkentésének és a pihenés elősegítésének is. A pezsgőfürdő használóinak azonban szem előtt kell tartaniuk néhány egyszerű óvintézkedést: Ne használjon pezsgőfürdőt bármilyen egészségügyi állapothoz anélkül, hogy orvosával megbeszélte volna. Ne használjon pezsgőfürdőt, ha olyan gyógyszereket szed, amelyek álmosságot vagy álmosságot okozhatnak. Végül ne lépje túl a gyártó által ajánlott határidőt vagy hőmérsékletet. E néhány egyszerű szabály betartásával a hátfájdalom enyhülhet.
