Gyermekkorban a test HGH-t vagy emberi növekedési hormont termel az izom-csontrendszer növekedésének serkentésére. Egyre többet termel e növekedési hormonból, amíg csúcsra nem kerül, amikor a test pubertáskor megtapasztalja a növekedési ütemét. A pubertás után a növekedési hormon szintje és a termelés fokozatosan csökken, a HGH kevésbé biokémiai szerepet tölt be, segítve a szervek és szövetek egészségének fenntartását. A későbbi években a HGH-termelés jelentősen csökken. Ez hozzájárulhat a csontsűrűség és izomtömeg csökkenéséhez, a testzsír megnövekedéséhez és az öregedéssel kapcsolatos egyéb testváltozásokhoz. Miközben a tudósok vitatják, hogy a közvetlen HGH-kiegészítés mérhető hatással van-e az öregedés jeleire, sok gyógynövényes és sport-táplálkozási szakember elősegíti azon gyógynövények használatát, amelyek ösztönzik a test HGH-termelését, mint alternatív megközelítést az öregedés jeleinek leküzdésére és a testtömeg, erő és teljesítmény fokozására. Mielőtt magad kipróbálná ezen gyógynövényterápiák valamelyikét, beszélje meg orvosával a szándékát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez biztonságos-e az Ön számára.
Mucuna
A HGH-t az agyban található agyalapi mirigy termeli. Egyes neurotranszmitterek, például a dopamin és a norepinefrin, amelyeket a hypothalamus mirigy termel, az agyban is, elősegítik az agyalapi mirigy termelődését és a HGH felszabadulását. Amint azt a „Klinikai intervenciók öregedésben” című, 2007. évi kutatási áttekintés írja le, ezen neurotranszmitterek termelésének az életkorral összefüggő hanyatlása a HGH-termelés hasonló csökkenéséhez vezethet. A gyógynövényes terápiák közül a cikk szerzője, Richard F. Walker azt ajánlja, hogy ellensúlyozzák ezt az életkorral összefüggő hormonhiányt a mucuna prurien vagy bársonybab. A szervezetben elősegíti a dopamint és a norepinefrint, és elősegíti ezek fokozott termelését.
Gingko Biloba
Ugyanebben a 2007. évi, „Klinikai intervenciók az öregedésben” kutatási áttekintésben megemlítették, hogy a monoamin-oxidáz (MAO) gátlók csökkentik a dopamin és a norepinefrin neurotranszmittereinek forgalmát, ezáltal csökkentve, késleltetve vagy megakadályozva az agyalapi test életkorához kapcsolódó HGH-termelés csökkenését. Walker a gingko biloba-t egy magas gyógynövényterápiának nevezi ezekben a MAO-gátlókban. Az orvosok óvatosan javasolnak bármilyen MAO-gátlót, ha már előírt MAOI antidepresszáns gyógyszereket szednek.
Epimedium
A herba epimedium, amelyet általában a szarvas kecske gyomának neveznek, MAO-t gátló hatással is rendelkezik. Az egyik vizsgálatban az epimedium és négy másik, úgynevezett yang-erősítő kínai gyógynövény, amelyek MAO-t gátló tulajdonságokkal rendelkeznek, bizonyos neurotranszmitterek termelésére patkányok hipotalamusz mirigyeiben azt találták, hogy mind az öt gyógynövény megnövekedett dopamin, norepinefrin és más hypophysis stimuláló neurotranszmitterek szintjén. A többi vizsgált yang-erősítő gyógynövény, amelyek szintén mutattak MAO-gátló hatást, a cinamomi, agykéreg, a herba cistanchis és a radix aconiti praeparata.
Egyéb szempontok
A ginzeng egy népszerű kínai gyógynövény, amelyet a férfiak hormontermelésének, beleértve a HGH-kat is növelni tudnak. A „Journal of Strength and Conditioning Research” című 2002. évi tanulmány azonban megállapította, hogy a ginzeng bevétele nem okozott mérhető változást az anabolikus hormontermelésben. A Tribulus terrestris-t vagy a szúrós szőlőt anabolikus hormontermelés előmozdítása érdekében is forgalomba hozzák, bár ezekre az állításokra vonatkozó vizsgálatok eddig nem bizonyultak eredményesek. A nőkben a PMS-tünetek enyhítésére javasolt gyógynövényes szárazfa bogyót szintén használják a HGH-hiány kezelésére az agyalapi mirigy működésének normalizálásával, bár ennek ellenére még nem végeztek vizsgálatokat.
figyelmeztetések
A gyógynövények és kiegészítők kölcsönhatásba lépnek gyógyszerekkel és egészségügyi feltételekkel. Bármilyen kezelés megkezdése előtt beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem növeli-e az egészségügyi problémák kockázatát.
