A glutamin egyike annak a 20 aminosavnak, amelyek elősegítik az összes belső fehérje képződését és más egyéb feladatok elvégzését a testén belül. A gamma-vajsav vagy GABA egy olyan vegyi anyag, amelyet neurotranszmitternek neveznek, és kiemelkedő szerepet játszik az idegrendszer sejtjei közötti információátadásban. A szervezet létrehozza a GABA-t a glutaminból egy komplex folyamatban, az úgynevezett glutamát / GABA-glutamin ciklusban.
A glutamin alapjai
A szervezet glutamint termel belsőleg, és különféle, általánosan elérhető ételekből is beszerezheti, például marhahúsból és más típusú húsból, tejből és más állati eredetű termékekből, káposztaból és spenótból. A szervezetben több glutamin van, mint a többi 19 aminosavban, és a fehérjekonstrukción kívül segíti a működést, mivel eltávolítja az ammónia-hulladékokat a szövetekből és támogatja az emésztést és az immunrendszert. A GABA szintjének fenntartásában betöltött szerepe révén segít fenntartani az agy normál működését.
A GABA alapjai
A B-6-vitamin melléktermékével kombinálva a GABA áthalad a szinaptikus hasadékon, az egyik idegsejt feje és a másik farka közötti résen, és korlátozza a cél idegsejt azon képességét, hogy jeleket továbbítson más sejtekhez. Ily módon megakadályozza az ideg túlzott stimulálásának kaszkádját, amely potenciálisan túlterhelheti az idegrendszert és akadályozhatja normális működését. A GABA által általában csökkent vagy enyhített állapotok közé tartoznak az izomgörcsök és az epilepsziás rohamok.
Glutamin, glutamát és GABA
A teste az idegrendszer glutaminját használja egy másik aminosav, az úgynevezett glutaminsav vagy glutamát-ellátás részének létrehozásához, amely serkenti az idegsejtek közötti aktivitást. Egy összetett visszacsatoló hurokban a glutamátot szintén használják szignálgátló GABA előállításához. Központi idegrendszere megőrzi a glutamátot és a GABA-t egy kémiai reakciók sorozatán keresztül, amelyet együttesen GABA-shuntnak neveznek. Ennek a shuntnak a mechanizmusain keresztül a tested vissza tudja alakítani a GABA-t glutamáttá, amely viszont visszaállítható glutaminná. Amikor a rendszernek több glutamátra van szüksége, a glutamát-termelés folyamata újra megkezdődik.
szempontok
Az idegrendszerben kifejtett hatásuk elérése érdekében a neurotranszmitterek az egyes idegsejtek specifikus szerkezeteit célozzák meg, úgynevezett receptorokat, amelyek aktiváláskor jellegzetes reakciót hoznak létre a sejtben. Általában minden típusú receptor csak olyan anyagokra reagál, amelyek kémiailag megfelelnek. A roham elleni, szorongásgátló gyógyszer, illetve a vérium - és a benzodiazepámnak nevezett csoportba sorolt kiegészítő gyógyszerek - jótékony hatásai nyilvánvalóan abból fakadnak, hogy képesek hozzáférni a GABA által általában megcélzott agyi receptorokhoz. Forduljon orvosához további információkért a glutamin, a glutamát és a GABA közötti kölcsönhatásokról.
