Alacsony jódtartalmú étrendet gyakran írnak elő pajzsmirigykezelés részeként vagy a pajzsmirigy állapotának tesztelése előtt. Alacsony jódtartalmú étrendre is szükség van a tesztelés előtt annak meghatározása érdekében, hogy a szervezet hogyan használja fel a jódot, mivel az étrendben szereplő jód akadályozhatja a pontos teszteredmények elérését. Ha alacsony jódtartalmú étrendet kell követnie, akkor is fogyaszthat egészséges ételeket és kiegyensúlyozott étrendet.
italok
A legtöbb ital elfogadható alacsony jódtartalmú étrend esetén. Kávé, tea, kóla, diétás kóla, víz, limonádé, sör, bor és gyümölcslevek megengedettek. Alacsony jódtartalmú étrend esetén tilos bármilyen üdítő ital vagy piros színű festéklé, valamint minden tejtermék.
Gabonafélék
Az ehető gabonafélék közé tartoznak a házi sütemények, a zabliszt, a tészta tészta, a búza tejszín, az árpa és az aprított búza. A kereskedelemben gyártott pékáruk, például sütemények, fánk, sütemények, pitek, sütemények és kenyér korlátozottak.
Tojás és zsír
A pajzsmirigyrák túlélőinek szövetsége szerint a tojás ehető, de csak akkor, ha a sárgáját eltávolítják. A tojásfehérjét tetszés szerint enni lehet. A zsírok tartalmazhatnak olajokat és margarint, a vaj azonban nem.
Hús
A legtöbb hús elfogadható alacsony jódtartalmú étrend esetén. Válasszon a marhahús, csirke, sertéshús, borjúhús, pulyka vagy bárány közül. Természetes földimogyoróvaj hozzáadott só nélkül is fogyasztható. tartózkodjon a halak, a kagylók és az összes pácolt hús, például szalonna, sonka és forró kutyák étkezésétől. A húsához ne adjon asztali vagy tengeri sót, mivel ezek jódot tartalmaznak.
Zöldségek
Bármely friss zöldség, a tengeri zöldségek kivételével, alacsony jódtartalmú étrendben megengedett. Konzerv vagy fagyasztott zöldséget is fogyaszthat, amennyiben biztos benne, hogy nincs hozzáadott só.
Gyümölcsök és gyümölcsleveik
Az alacsony jódtartalmú étrend részeként a gyümölcsök és gyümölcslevek megengedettek. Csak ellenőrizze, hogy a konzerv gyümölcsöt vagy gyümölcslevet nem vörös festékkel készítik-e.
