Fájdalmas tapasztalat lehet, ha bölcsességfogait meghúzzuk vagy műtéten kivonjuk. A fogorvos vagy a szájsebész utasításait követve minimalizálja a szövődmények kockázatát, és segít minimalizálni a fájdalmat és a duzzanatot. Az egészséges táplálkozás étkezése a bölcsesség fogak kivonása után fontos, hogy a test tápanyagokat biztosítson a gyógyuláshoz. Sajnálatos módon az evés nehéz és fájdalmas lehet a kivonást követő néhány napig vagy egy hétig.
Lágy és folyékony ételek
Ha hazaér, miután fogait kivonta, a legjobb, ha nagyon lágy ételeket választ, amelyek nem igényelnek rágást. Az ételek, mint a joghurt, almaszósz, fagylalt és burgonyapüré, jó választás. A folyékony levesek, például a paradicsomleves és más pürék szintén jó választás, mivel nem igényelnek rágást, és nem tartalmaznak olyan darabot, amely beszorulhat az aljzatokba. A tejből vagy léből készített fehérje turmixok és turmixok, valamint néhány fehérjepor táplálkozást nyújthat. Ne használjon szalmát turmix vagy más ital italához, mert a szívó eloszlathatja a vékony aljzaton kialakuló rögöket.
Semisoft ételek
A bölcsességgel végzett fogak kivonása után egy nap elkezdheti előrehaladni az étrendjét, ha úgy gondolja. Folytassa továbbra is a puha és félig finom ételeket. Tojásrántotta, lágy zöldségek, például bab, sült burgonya és tésztaételek mind jó választás. Lehet, hogy kis harapásokat kell elvégeznie, főleg ha mindkét oldalán fogakat távolították el. Az ételt el kell rágnia az extrakciós helytől, ami azt jelentheti, hogy az első fogaival kell rágnia. Fontos, hogy rendszeresen étkezzen, és ne hagyjon ki egyetlen ételt sem, hogy felgyorsítsa a gyógyulást és csökkentse a gyógyulási időt.
Normál étrend
Amint a fájdalom és fájdalom megengedi, elkezdi olyan ételeket fogyasztani, amelyekhez már hozzászokott, mielőtt bölcsességfogaikat kivonta volna. Lassan adjon hozzá rendszeres ételeket az étrendjéhez, de ha a fájdalom növekszik, térjen vissza a lágyabb ételekhez egy-két étkezés után. Rágás közben fájdalmat érezhet az állkapocs és az arcizmokban, de ez teljesen normális. A szilárd ételek rágása hozzájárulhat ezen izmok lazításához és csökkentheti a fájdalmat. Mindig kövesse orvosa szájápolási utasítását minden étkezés és snack után, hogy eltávolítsa az élelmiszer-hulladékot a konnektorból az irritáció és fertőzés megelőzése érdekében.
