2010. augusztusban az öt srác hamburgert és a krumplit a Zagat Guide a legjobb gyorsétterem hamburgerré szavazta meg. A legjobb francia krumpli kategóriában a második helyezett lett. A finom ételek mindegyikével úgy tűnik, hogy az Five Guys ételkínálatának tápláléktartalmának rendkívül egészségtelennek kell lennie. Bár az öt srác ételeiben magas a zsírtartalom és a kalória, az étel minősége és elérhetősége miatt érdemes lehet egy alkalmi látogatás.
Öt srác története
Az öt srác egy kis hamburger étteremként indult Virginiában 1986-ban; 2001-ben csak öt telephelyük volt Washington DC-ben. Azóta az Five Guys elérhetősége és népszerűsége szempontjából felrobbant, az éttermek jelenleg 40 államban találhatók. 2010-től kezdve az Five Guys rendszeresen bővül gyors ütemben, és olyan lehetőségeket kínál ügyfeleinek, mint az ingyenes üdítőital-újratöltés és az online rendelés.
Öt srác hamburgerek
Az alapvető öt srácos burger két hamburgerpogácstól áll, és anélkül, hogy többletköltséget igényelne, annyival kiegészíthető, amennyit csak akar, kivéve a szalonnát. A Five Guys webhely szerint egy sima hamburger 700 kalóriát, 43 gramm zsírt és 19, 5 gramm telített zsírt tartalmaz. Ezek a számok 840 kalóriára, 55 gramm zsírra és 26, 5 gramm telített zsírra növekednek egy sajtburger esetében.
Az öt srác által kínált öntetek többsége elhanyagolható tápanyagtartalommal rendelkezik. A legnagyobb hátrány a majonéz, amely 100 kalóriát és 11 gramm zsírt tartalmaz. További magas kalóriát tartalmazó öntetek a szalonna és a barbecue szósz.
Öt srác krumpli
Az öt srác nemcsak arról híres, hogy nagy krumplival rendelkezik, hanem azért is, hogy az ügyfelek krumpli serpenyőit kínálják. Míg a sült krumpli adagja egy csésze sült krumplival van, amely 310 kalóriát és 15 gramm zsírt tartalmaz, az Five Guys valójában kétszer ennyi összeget ad. Az összes kapott krumpli fogyaszt egy 620 kalóriatartalmú lakomát, amely 78 gramm szénhidrátot is tartalmaz. Ráadásul az Five Guy krumpli nagyon alacsony nátriumtartalmú, összehasonlítva a McDonald's és a Burger King krumplival; egy szabályos méretű sült krumpli az Five Guys-ban csak 90 mg nátriumot tartalmaz. Öt srác nagy krumpli sorrendje egy 1 464 kalóriatartalmú ostor, amelyet nem ajánlott csak egy ember számára.
Öt srác hot dog
Az öt srác nem csak a hamburgert és a krumplit érinti. Bármely más ízesítés mellett fűszeres kutyákat is kaphat, amelyek egyszerűen vagy sajttal, szalonnával, vagy szalonnával és sajttal is kiszolgálhatók. Egy egyszerű hot dog 545 kalóriát és 35 gramm zsírt fog felhasználni, míg a szalonna sajtos kutya 695 kalóriát és 48 gramm zsírt tartalmaz. A szalonna sajtos kutya 1700 mg nátriumot is tartalmaz, szemben egy egyszerű forró kutyával, amely ízesítés nélkül, 1130 mg.
Egészségesebb alternatívák
Egy hamburger és sült krumpli átlagos öt srác étele legalább 1200 kalóriát és 60 gramm zsírt jelent. Ugyanolyan finom, mint az öt srác étele, ez valószínűleg sok ember számára. Szerencsére az Öt Srác egészségesebb alternatívákat kínál hamburgerjeikhez és krumplihoz. Kaphat egy "kis" hamburgert vagy sajtburgert, amely csak egy pogácsaből áll, 200-300 kalóriát csökkentve a normál méretű kínálatból. Kaphat grillezett sajt szendvicset vagy zöldség szendvicset is, amelyek mindegyike 450 kalória alatt van, és több mint 10 gramm fehérjét tartalmaz. Ha kell néhány krumplit, mindig megoszthatja egy normál méretű tálalást barátjának; Nem számít, mennyire nagy a csoportod, rengeteg krumpli kerül körül.
