A testépítő ipar számos gyógyszer / kiegészítő kombinációt hozott létre, amelyek célja a zsírégetés. Az egyik legerősebb kombináció az ECA stack, amely efedrinből, koffeinből és aszpirinből áll. Ha mérlegelte az ECA verem kipróbálását, akkor tisztában kell lennie annak jótékony és rossz hatásaival is. Felhívjuk figyelmét, hogy az ECA-halom potenciálisan veszélyes lehet, és csak orvos felügyelete mellett veheti be.
Megnövekedett anyagcsere
Az efedrin és a koffein erősen stimulálják a központi idegrendszert (CNS) és együttesen szinergikusan működnek. Az aszpirint adják hozzá, hogy meghosszabbítsák hatásukat. A központi idegrendszer stimulálása növeli az anyagcserét, és több kalóriát éget el edzés közben.
Energia és éberség
Az ECA-verem kiegészítése hozzájárulhat a mentális fáradtság leküzdéséhez és fokozza az éberséget. A koffein energianövelő hatásai jól ismertek, és az efedrin továbbra is népszerű a teherautók számára a hosszú távú fáradtsággátló hatása miatt.
Zsír metabolizmus
Amint azt az "American Journal of Clinical Nutrition" dokumentálja, a koffeinfogyasztás növeli a zsír oxidációját edzés közben. Az efedrin anyagcserét fokozó hatásaival együtt az ECA-halom hatékony zsírégető segédanyagnak tűnik.
hörgőtágító
A Mayo Clinic szerint az efedrin, valamint a gyógynövényes unokatestvére efedrája, ugyanúgy, mint a koffein, hatékony asztmagyógyszer.
kockázatok
Noha a Számvevőszék halmaza számos területen ígéretesnek bizonyulhat, aggodalomra ad okot annak káros mellékhatásai is. A központi idegrendszer túlzott stimulálása az efedrin és a koffein használatával hangulati ingadozást, idegességet és megszakított alvási szokásokat eredményezhet, amint arra a Mayo klinika rámutatott. Hosszabb időn át történő alkalmazás esetén a test toleranciát fog kifejleszteni, ami sok felhasználót magasabb adagok bevezetésére készteti a hatás fenntartása érdekében. Az efedrin-toxicitás több halálhoz kapcsolódott, ideértve az Anne Marie Capati divattervező 1999-es halálát.
