A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központ becslése szerint az Egyesült Államokban a férfiak 33, 3 százaléka tekinthető elhízottnak testtömeg-mutatójuk vagy BMI-je szempontjából. A BMI-t úgy számolják, hogy összehasonlítják a testmagasságot és a súlyukat, hogy meghatározzák a testzsír hozzávetőleges tartományát. Azokat, akiknek BMI-je meghaladja a 25-et, túlsúlyosnak tekintik, míg azokat, akiknek BMI-je nagyobb, mint 30, elhízottnak tekintik. Mivel az Egyesült Államokban sok ember elhízással szembesül, a piacon olyan termékek vannak elárasztva, amelyek segítenek a fogyásban. Az egyik legjelentősebb és felismerhető termék a piacon a Slim-Fast.
Történelem
A Slim-Fast-ot 1977-ben vezette be a piacon S. Daniel Abraham. A márka 1987-ben alakult ki, amikor az Abraham szétválta a Thompson Medical Group-tól, és a Slim-Fast-t később az Unilever vásárolta, amely továbbra is a Slim-Fast márka tulajdonosa.
Opciók
A férfiaknak számos lehetősége van a Slim-Fast diétarendszer használatához. A Slim-Fast csak korlátozott mennyiségű lehetőségnél kezdte a rázkódást. Nehéz lehet a monoton étrend betartása, ami ahhoz vezet, hogy a Slim-Fast olyan termékcsaládot fejlesztett ki, amely magában foglalja az étkezés helyettesítő bárjait, sokféle ízesítésre.
Szerkezet
A Slim-Fast étkezési terv felépítése mind a férfiak, mind a nők számára tartalmaz három háromszáz kalóriatartalmú snacket, két turmixot vagy étkezési bort és egy 500 vagy annál kevesebb kalóriájú, kiegyensúlyozott egészséges étkezést. Megfelelő alkalmazás esetén ez segíthet a férfiaknak a fogyásban azáltal, hogy korlátozza a napi teljes kalóriabevitelt. Minél kevesebb kalóriát fogyaszt a nap folyamán, annál kevesebb kalóriát kell elégetnie, hogy lefogyjon. Az étkezési terv ugyanúgy működik mind a férfiak, mind a nők esetében. A férfiak azonban a napi kalória-célkitűzésektől függően növelhetik az utolsó étkezés kalóriáit 500 felett.
Alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú és rostos anyag
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend növekvő népszerűségével a Slim-Fast további alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú termékeket adott hozzá sorozatához, amelyek további segítséget nyújthatnak a férfiaknak a fogyásban. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend a siker nagy részét abban rejti, hogy elősegíti, hogy hosszabb ideig teljesebb maradjon, állítja a Mayo Clinic, mivel a zsírok és fehérjék emésztése hosszabb ideig tart, mint a szénhidrátok. Ennek eredményeként az idő múlásával kevesebb kalóriát fogyaszthat éhezés nélkül.
veszélyei
A Slim-Fast általában biztonságos, amennyiben követi a tervet és elegendő kalóriát fogyaszt a test megfelelő működéséhez. Néhány rázkódás és étkezés eltávolítása a Slim-Fast tervből, vagy kevesebb mint 500 kalória étkezés vacsorára történő felhasználása esetén túl kevés kalóriát fogyaszthat, ami súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Ne hagyja, hogy étrendje 1000 kalória alá csökkenjen orvosa irányítása és felügyelete nélkül. Azt is meg kell jegyezni, hogy 2009 decemberében az összes Slim-Fast konzerv ital az Unilever visszahívta a Bacillus cereus mikroorganizmus esetleges baktériumszennyeződése miatt. Ugyanakkor nem jelentettek sérülést az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökségnek, és a visszahívás után elkészített termékek biztonságosnak tekinthetők.
