Amikor az időjárás savanyúvá válik, sok kerékpáros elvonja gépét, hogy megvárja a következő évadot. Azoknak a kerékpárosoknak, akik szeretnék folytatni a lovaglást a szezonon kívül, a beltéri kerékpáros edző szilárd lehetőség a formában maradáshoz. Általában a kerékpár-edzőket nagyon biztonságosan lehet használni a kerékpárokon, még a nagyon drága szénszálas kerékpárokat is. Van azonban néhány módszer a kerékpár és alkatrészeinek megrongálására edzővel.
Ellenállás edzők
Az ellenállás-oktatók számos különféle ellenállással rendelkeznek. Egyesek szélállóságot használnak, mások folyadékot vagy mágnest használnak, vagy néha a kettő kombinációját. Az ellenállás-oktatók két helyen lépnek kapcsolatba a motoroddal; a hátsó gumiabroncs és a hátsó agy. A kerékagy csatlakozása a kerékpárt a helyén tartja. A gumiabroncs érintkezik az ellenálláskerékkel, amely meghatározza, milyen könnyű vagy nehéz neked pedálni.
hengerek
A görgők egy másik típusú beltéri kerékpáros edző. Megszerezheti ellenállásukkal, de általában nem standard felszerelés. A hagyományosabb ellenállás-oktatókkal ellentétben a görgők nem érintkeznek a hátsó agyal. Inkább a hátsó és az első gumiabroncsokkal is érintkeznek. A görgők olyanok, mint a kerékpárok futópadja. Nincs olyan eszköz, amely a kerékpárt a helyén tartsa. Felfelé marad, ha fenntartja az egyensúlyát, és szimulálja a valódi lovaglási feltételeket. A görgőkkel nehezebb megszokni, de reálisabb beltéri edzési élményt nyújtanak.
Kár
Az ellenállás-oktatóknál fontos, hogy ne húzza meg túlzottan a hátsó agy csatlakozását. Miután meghúzta az edzőt az agyhoz, tesztelje a csatlakozást a kerék forgatásával. A keréknek szabadon forognia kell. Ha nem forog szabadon, akkor túl erősen meghúzta az edzőt az agyra, és összenyomja az agy csapágyait, ami jelentős károkat okozhat, ha rajta haladsz. Egy másik típusú károsodás, amelyet a kerékpár edzőben szenvedhet, az ellenállás-oktatók hátsó gumiabroncsának fokozott kopása és a görgők mindkét gumiabroncsának kopása. Végül, ha hajlamosak sokat izzadni a beltéri kerékpáros edző ülésein, akkor az izzadság a kerékpár alkotóelemein át csepeghet és korrodálhatja azokat az izzadság sótartalma miatt.
szempontok
A beltéri edzőgép használata esetén a kerékpár kopásának és elhasználódásának csökkentése érdekében tegyen néhány óvintézkedést. Fontolja meg, hogy szerezzen oktató gumiabroncsot a hátsó kerékéhez. Nem akar drága gumiabroncsokat viselni az edzőjével, különösen akkor, ha a futófelület stílusa és súlya nem számít. Azok számára, akik izzadnak az edzés közben, helyezzen egy törülközőt a kerékpár felső csövére az alkatrészek védelme érdekében, és az edzés után mindig törölje le a kerékpárt.
