Diéta a hiperinsulinismus miatt

Tartalomjegyzék:

Anonim

A hiperinsulinizmus akkor fordul elő, amikor a test túl sok inzulint termel. A Genetics Home Reference szerint ez megtörténhet a genetika, úgynevezett családi hiperinsulinizmus eredményeként, vagy az inzulinrezisztencia válaszában fordulhat elő, amely miatt a hasnyálmirigy túltermelheti az inzulint a normál vércukorszint fenntartása érdekében. Az inzulin egy hormon, amely a véráramban glükózra vagy cukorra válaszul szabadul fel, így az étrend a kezelés fő részét képezi.

Inzulin és fecskendő. Kredit: Creatas Képek / Creaták / Getty Képek

Azonosítás

Az orvosok nem azonosíthatják a hiperinsulinizmust. Hitel: Majom üzleti képek / Majom üzleti / Getty képek

A hiperinsulinizmus azonosítását vagy diagnosztizálását gyakran Ön vagy orvosa nem veszi észre. A 2013. januári "Gene Reveiw" című magyarázat szerint a hiperinsulinizmus általában nem mutat jeleket vagy tüneteket, amíg az alacsony vércukorszint meg nem jelenik (hipoglikémia néven is ismert). A hipoglikémia jelei még akkor is kissé általánosak, amelyek kimerültséghez, gyengeséghez, szédüléshez vagy ingerlékenységhez vezetnek, ami számos állapotra utalhat. Csecsemőknél a hiperinsulinizmus tünetei között szerepel a rossz táplálás és a rohamok.

Az étrend jelentősége

Az egészséges étkezés érdekében fontos az étrend. Hitel: olgakr / iStock / Getty Images

A szervezet glükóz-, cukor- vagy inzulinszabályozási rendellenességeinek leküzdésekor az étrendbevitel mindig aggodalomra ad okot, és ezt szorosan ellenőrizni kell. A cukor, különösen a finomított cukrok, például a fehér vagy a barna cukor, a méz, a zselé és a szirup, gyorsan növelik a vércukorszintet, és arra ösztönzik a testet, hogy inzulint termeljen a vércukorszint szabályozása érdekében. Hiperinsulinizmus esetén az étrendnek csak akkor szabad elősegítenie vagy indítania az inzulint, amire szükség van. Annak meghatározásához, hogy mit kell enni a hiperinsulinism miatt, feltétlenül beszéljen orvosával és / vagy dietetikusával. Néhány esetben az alacsony szénhidráttartalmú és magasabb fehérjebevitel csökkentheti a vércukorszintet, ám a Congenital Hyperinsulinism Center szerint néhány hyperinsulinismben szenvedő ember érzékeny a fehérjére. Ezért étrendje függ a hiperinsulinizmus diagnosztizált okától.

A hiperinsulinizmus diéta hatásai

Egyél friss, egész ételeket. Hitel: YanLev / iStock / Getty Images

A hiperinsulinizmus után a diéta stabilizált inzulin- és vércukorszintet eredményez. Nincs pontos étrend-recept a hiperinsulinizmusra; elismert tény azonban, hogy egyetlen élelmiszercsoportot sem szabad elhagyni. A Philadelphiai Gyermekkórház szerint a hiperinsulinizmus tüneteit általában hypoglykaemia vagy alacsony vércukorszint okozza, és a kezelés magában foglalja az alacsony vércukorszint megelőzésére irányuló intézkedéseket. A hiperinsulinizmusos étrend bevezetése után a hypoglykaemia okozta kimerültség, gyengeség és ingerlékenység tünetei sokkal ritkábbak, ha nem oldódnak meg.

Szakértői betekintés

Korpa gabona. Hitel: gmevi / iStock / Getty Images

Hangsúlyozva a vércukorszint stabilizálásának lehetőségeit, a Harvard Közegészségügyi Iskola közzétett Nutrition Source közli, hogy étrendjének szénhidrátok többségének "jó" szénhidrátból kell származnia. A jó szénhidrátok olyan szénhidrátokra utalnak, amelyeket nem finomítottak, és amennyire csak lehetnek. A táplálékforrás folytatódik: "A korpa és a teljes kiőrlésű rost megnehezíti az emésztő enzimek számára a keményítő glükózra történő bontását. Ez a vércukorszint és az inzulin alacsonyabb, lassabb emelkedéséhez vezet."

tévhitek

A fehérjék és szénhidrátok kiegyensúlyozása divatos étrend volt. Hitel: MarynaVoronova / iStock / Getty Images

A múltban a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú diétákat alkalmazták hipoglikémia vagy hiperinsulinismus kezelésére. Amint azt a Nemzeti Diabetes Információs Központ megállapítja, a kutatások nem támasztják alá ezt a megközelítést, mint a hatékony étrend-kezelést. Minden étkezéskor a fehérjét fel kell venni, mérsékelt mennyiségű jó szénhidrátforrással együtt.

Diéta a hiperinsulinismus miatt