A Chey Boyardee egyike azon számtalan márkának, amelyek a ConAgra Foods konglomerátumát alkotják. A Chef Boyardee termékek közül sok konzerv tészta, például spagetti és ravioli. Az egyik ravioli-termék, amelyet a Chef Boyardee gyárt, a Chef Boyardee Beef Ravioli.
Hozzávalók és tálalás
A Chef Boyardee Beef Ravioli konzerv tészta paradicsomos és húsmártással tálalva. A fő összetevők a paradicsom, a víz, az őrölt marhahús és a kazeinnel készült dúsított fehérjével dúsított búzamakaróni termék. Az allergiásokkal küzdő embereknek tej és szója is tartalmaz. Ezt a terméket már főzve értékesítik; csak tálalás előtt melegíteni kell.
Kalória
A Chef Boyardee Beef Ravioli adagja egy csésze lehet, és adagonként 224 kalóriát tartalmaz. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának táplálkozási irányelvei 2000 kalóriatartalmú táplálékon alapulnak. Ez azt jelenti, hogy a Chef Boyardee Beef Ravioli egyik dobozában található az összes kalória több mint 10 százaléka, amelyet az USDA azt javasolja, hogy az átlagos ember naponta bevegye.
Zsír
A Boyardee Beef Ravioli séf 7 gramm zsírt tartalmaz. Minden gramm zsír kilenc kalóriát tartalmaz, tehát 63 kalória a zsírból származik. 3 g telített zsír van, ami a napi ajánlott érték kb. 14% -a. Az USDA alacsony telített zsírtartalmat javasol, mivel a telített zsírok olyan egészségügyi problémákhoz kapcsolódnak, mint például a szív- és érrendszeri betegségek.
Fehérje
Egy adagban 8 gramm fehérje van. A fehérje négy kalóriát tartalmaz grammonként, tehát ebben a termékben 33 kalória fehérjéből származik. A fehérjebevitelre vonatkozó USDA iránymutatások azt sugallják, hogy egy átlagos ember napi 91 gramm fehérjét eszik. Ez az étel a napi ajánlott érték alig több mint 11% -át adja.
Szénhidrát
A szénhidrátok grammonként négy kalóriát is tartalmaznak. A Boyardee Beef Ravioli séf 33 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami 132 kalóriának felel meg. Egy adag egy gramm rost, vagyis az USDA ajánlott értékének 5% -a. Adagonként csak egy gramm rostot használva, ez nem jelentős rostforrás. A termékben egy adagonként 5 gramm cukor található.
Nátrium
A Chef Boyardee Beef Ravioli fő étkezési problémája a nátriumtartalom. Egy adagban több mint 900 mg nátrium van, az USDA napi ajánlott értékének csaknem 40% -a. Ha ezt az összeget beszámítják a napi menü többi részébe, akkor az egy ételt egy étkezőnek további 1, 776 kalóriát kell fogyasztania, vagyis a napi teljes mennyiségének 86 százalékát, miközben a napi ajánlott érték további 60 százalékát kell fogyasztania. nátrium esetében.
Ha ezt az étkezést fogyasztja, növekszik a magas nátriumbevitel valószínűsége. A magas nátriumtartalmú étrend hozzájárul a magas vérnyomáshoz, amely az stroke, a szívbetegség és a szívelégtelenség kockázati tényezője, az USDA szerint.
