Ha több éjszakai alkoholtartalmú ital után felébred, szájszárazság, fejfájás és torokfájás tapasztalható meg. Alkohol okozta kiszáradás okozhatja a karcolt torkát, de a gyengült immunrendszer a tettes is lehet.
Ha azt tervezi, hogy néhány italt iszik egy éjszakai kirándulás alatt, mindenképpen igyon sok vizet, és fontolja meg a jó éjszakai alvás prioritását. Ha azonban kiszáradt és karcosnak érezte magát, hagyja ki a kutya szőrét, és válasszon meleg teát.
Alkohol és kiszáradás
Ennek oka van, hogy gyakran mondják, hogy néhány ital után sok vizet kell inni. Az amerikai narkológiaközpontok szerint az alkohol vizelethajtó hatású, ami azt jelenti, hogy növeli a vizelet gyakoriságát. Ezért vezet az alkohol kiszáradáshoz, olyan tünetekhez, mint torokfájás, szomjúság, fejfájás vagy szájszárazság.
Bármilyen dehidratáció (alkohol okozta) szájszárazságot okozhat, torokfájást okozva. Az alkohol okozta kiszáradást gyakran másnaposságnak nevezik, amely olyan tüneteket is okozhat, mint a fáradtság, fejfájás, rossz alvás vagy szédülés, a Mayo klinikánál.
Egyes esetekben az alkoholfogyasztás körülményei is torokfájást okozhatnak. Bár bárban vagy étteremben tartózkodik, a túl hangos beszéd izomfeszültséget vagy hangfeszültséget okozhat, ami a torokfeszültséghez is vezethet, a Duke University Health szerint. A használt füstnek való kitettség ugyanolyan hatással lehet.
Alkohol és immunrendszere
Az alkoholfogyasztás az immunrendszer gyengülését is okozhatja, és ronthatja a szervezet képességét arra, hogy megvédje magát a fertőzés ellen - mondja az Alkohol kutatásban megjelent 2015. évi cikk. Alkoholfogyasztás szintén akadályozhatja a szervezet képességét a sérülés vagy betegség helyreállításakor.
Az alkohol immunrendszerének károsodása hajlamosabbá teheti a betegségre, amely a torokfájás újabb valószínű oka lehet. A Mayo klinika szerint a vírusfertőzések, mint például a megfázás vagy az influenza, a torokfájás leggyakoribb okai.
A fájó torok gyógyítása
A torokfájástól függően számos intézkedés lehetséges a fájdalom enyhítésére. Ha a fájdalmat vagy fájdalmat érzi, akkor a rengeteg pihenést kell elsőbbséget élveznie, javasolja a Mayo Clinic. Különösen akkor, ha a másnaposság más gyakori tüneteit tapasztalja, a sok pihenés valószínűleg jobban érzi magát.
Bőséges folyadék (például víz vagy tea) ivása szintén segíthet a rehidratációban és enyhíti a szárazságot. A Mayo klinika szerint fél teáskanál sót keverhet egy pohár vízbe, hogy egy sós vízcsepp jöjjön létre, amely ideiglenesen enyhíti a fájdalmat. Ügyeljen arra, hogy kerülje a koffeint és (természetesen) az alkoholosabb italokat, amelyek tovább kiszáradhatnak.
Ha azonban a torokfájást megfázás vagy influenza kíséri, akkor érdemes megtennie néhány további intézkedést, ha a tünetek továbbra is fennállnak. Amellett, hogy sok folyadékot kortyolgat és prioritást élvez a pihenésen, kipróbálhatja a recept nélküli hideg- vagy köhögéscsillapító gyógyszereket a Mayo klinika szerint. De ha láz vagy emésztési zavarok jelentkeznek, érdemes konzultálni orvosával.
