A fekete tea a Camellia sinensis növény erjesztett leveleit tartalmazza. Forró vízzel tálalva erős ízű sört készít a világ minden tájáról. Úgy tűnik, hogy egy forró csésze tea segíthet olyan állapotban, mint a székrekedés. A fekete tea valójában azonban székrekedést válthat ki. A fekete teában található koffein hozzájárul a tünetekhez, ezért az orvosok nem javasolják, hogy székrekedés esetén fekete teát igyanak.
Székrekedés
Székrekedés akkor fordul elő, ha nehéznek bizonyul a széklet rendszeres átadása. A Pittsburghi Gyermekkórház szerint ha hetente háromnál kevesebb bélmozgással jár, akkor székrekedés léphet fel. Nagyon sok kellemetlenséget okozhat, sőt, elszakadt bélbélést okozhat, ha a széklet túl nagy lesz. Általában a sok folyadék ivása segíthet a széklet meglazításában és a székrekedés enyhítésében. Néhány ital, beleértve a fekete teát és az alkoholtartalmú italokat, súlyosbíthatja a székrekedést.
Koffein
A koffein diuretikumként működik. Ez azt jelenti, hogy növeli a testből vizelés útján elvesztett víz mennyiségét. Ez szárazabb széklethez vezethet, amelyet a test nehezebben képes átjutni. A fekete tea egy csészénként 20–110 milligramm koffeint tartalmaz. Összehasonlításképpen: az instant kávé 30–120 milligrammot tartalmaz. A nap folyamán sok fekete tea fogyasztása kiszáradáshoz vezethet, különösen ha gyakran vizel.
kezelések
A székrekedés enyhítésére szolgáló fekete tea helyett próbáljon meg inni vizet vagy rosttartalmú gyümölcsleveket. Egyes vény nélkül kapható gyógyszerek hashajtó hatásúak, amelyek elősegítik a tömörített széklet eltolódását. Általában a sok rosttartalmú étrend - például a teljes kiőrlésű kenyér és a zöldség - fogyasztása segít fenntartani a bélrendszer rendszeres működését. A gyógyszer szedése előtt mindig konzultáljon orvosával, különösen ha terhes vagy bármilyen fennálló betegsége van. A hetekig tartó súlyos székrekedés a kapcsolódó egészségügyi problémákat jelezheti. Ha a székrekedés továbbra is fennáll, beszéljen orvosával.
szempontok
Bár a hagyományos fekete tea hozzájárulhat a székrekedéshez, sok üzletben koffeinmentes fekete tea található. Ez a tea ízét kínálja a koffein nélkül. Hasonlóképpen, úgy tűnik, hogy a zöld tea kevesebb székrekedés kockázatot jelent, és körülbelül egyharmadát tartalmazza a fekete tea koffeinje. A fekete tea más egészségügyi előnyöket kínál. Például egyes tanulmányok a teafogyasztást összekapcsolják az alacsonyabb Parkinson-kór és néhány rákos betegséggel. A MedlinePlus szerint azonban 2011 májusától ez a bizonyíték nem meggyőző.
