Bár a striák bárhol megjelenhetnek a testben, ahol a bőrt túlzottan megfeszítették, ezek különösen a vállát érintik. Ennek oka az, hogy nehezebb lefedni, és általában láthatóak, ha pólót visel. A testépítők különösen hajlamosak a jelekre ezen a területen az izomszövet gyors expanziója miatt. Mindenesetre vannak olyan módok, hogy megszabaduljunk a vállon található striáktól.
1. lépés
Emelje inkább közepes, ne nehéz súlyokat. Noha a kezdeti hajlandóság az, hogy a nehéz súlyokat a lehető leggyorsabban felrakja, ekkor a bőr túl gyorsan nyújtódhat, és striák lehetnek. Ehelyett emelje fel a könnyebb súlyokat, de végezzen nagyobb számú ismétlést.
2. lépés
Kérjen receptet a Retin-A-hoz bőrgyógyászától. Ez a gyógyszer krém, és közvetlenül felvihető a vállakra, így segítve őket. Ezt a krémet naponta egyszer vigye fel a bőrpír csökkentésére és a kollagéntermelés serkentésére, ami elősegítheti a striák textúrájának kiegyenlítését. Ez a legjobban működik az újabb csíkokon.
3. lépés
Lézeres kezelésen esik át a bőr felszínén lévő kollagéntermelés stimulálása érdekében. Nem abliativ lézert használnak arra, hogy ösztönözzék a striákat a bőr felületének megsérülése nélküli elhalványulására. Ahogy a bőr felső rétegeit elkenti az idő múlásával, a mélyebb rétegek áthatolnak és javított textúrát mutatnak.
4. lépés
Eximer lézerkezelésen mennek keresztül, hogy megváltoztassák a váll striák pigmentjét. Ez a lézer serkenti a melanin képződését a striákban, és segíti az idősebb, fehér striákat, hogy belekeveredjenek a környező bőrbe.
