A túlsúly megterheli a test minden részét, beleértve a bokáját is. Ha további súlyt kell viselnie, a csontok, az inak és az ínszalagok megterhelik. Mivel a lábad és a bokád viselik a legtöbb tartás terhét, a térddel és a csípővel együtt gyakrabban mutathatnak stressz jeleket, mint a nem súlyú hordozók. Különböző típusú boka sérülések fordulhatnak elő, ha az izületeidnek extra súlyt kell viselniük.
Okoz
Olyan kevés, mint egy 10 font. A súlygyarapodás fokozhatja a boka mechanikus terhelését, számol be a washingtoni láb- és bokaközpont. A tömeg súlyosbíthatja az inak és ínszalagok gyengülését, ezáltal valószínűbbé válhat a rándulások és törzsek. Az elhízás az Ön járulékát is érinti, és további esésekhez vezethet. Az Oklahomai Egyetem Egészségtudományi Központjának a „Dinamikus orvoslás” 2008. februári számában közzétett tanulmánya megállapította, hogy az elhízott idősebb felnőtteknél több esés tapasztalható, 27 százalék, szemben a normál testtömegű felnőttek 15 százalékával, valamint több botlás epizóddal, 32 százalékkal összehasonlítva. 14 százalékkal. Az elhízás növeli az ízületek mechanikai erejét is, ami osteoarthritishez vezethet.
ficamok
A túlsúly nemcsak növeli a boka leesésének és kitisztításának kockázatát, hanem krónikus inkabilitást is okozhat, még a gyógyulás után is. Az elhízott serdülőkorú sportolóknak háromszor nagyobb a kockázata annak, hogy megbénulnak a boka a nem elhízott sportolókkal szemben - jelentette be Dr. Arya Sharma, az Alberta Egyetem elhízási szakértője. A Cincinnati Gyermekkórház Egészségügyi Központja által készített és a „Gyermek- és serdülőkori gyógyászat archívuma” 2005. januári számában közzétett tanulmány kimutatta, hogy a boka-sprainben szenvedő elhízott gyermekek 70% -kal növelik a krónikus fájdalmat, duzzanatot vagy újra sérülést boka rándulás hat hónappal az eredeti sérülés után.
osteoarthritis
Noha a bokarízületekre kifejtett extra súly súlyos mechanikai hatása növeli az osteoarthritis kockázatát, úgy tűnik, hogy a zsírszövetben lévő gyulladáscsökkentő anyagok növelik az ízületek károsodását is. A túl sérült ízületek mesterséges pótlást igényelnek.
Posterior tibialis tendinitis
A hátsó tibiális tendinitis akkor fordul elő, amikor a borjú izmait a lábban lévő navicularis csonttal összekötő ín nyújtódik, meggyullad és megduzzad. Az elhízás növeli a tibiális tendinitis kialakulásának kockázatát, amely a boka fájdalmát és a túlméretezést, a láb befelé gördülését járás közben, vagy lapos lábát okozza. Immobilizálás, speciálisan készített orthotics vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek segíthetnek a tibialis hátsó tendinitis gyógyításában, bár szüksége lehet műtétre.
