A csukló törése jelentős kellemetlenséget okoz. Ez az ízület az a hely, ahol a két alkar-csont - az ulna és a sugár - érintkezésbe kerül a kéz különféle carpalis csontjaival. A törést vagy a törést nagy esés vagy a csonttal szembeni túlzott erő okozza. Leggyakrabban a sugár csuklójának végén fordul elő, és ritkábban fordul elő az ulnaban és a carpal csontokban.
A tünetek között szerepel a súlyos fájdalom, duzzanat, érzékenység, merevség, zsibbadás, a kéz deformációja és a fogási erő elvesztése. Szükség lehet műtétre a csont helyreállításához és újbóli igazításához, majd hónapos fizikai terápia követi az elveszett funkció újjáépítését.
Fizikai terápia a törött csuklóra
A törött csukló fizikai kezelése általában akkor kezdődik, amikor az öntvényt eltávolítják, kb. Hat héttel a törés után. Akkor is indulhat, amikor az casting még folyamatban van, ha nehezen tudja mozgatni az ujjait. A terapeuta valószínűleg alkalmas egy eltávolítható sínre, ha az öntvény ki van kapcsolva, hogy megvédje a csuklóját a testmozgások között.
A terápia előnyei
A csuklógyakorlatokkal helyreállítják az izmok erejét, mozgékonyságát és funkcióit, amelyek a sérülés után elvesztek. A terápia nem képes meggyógyítani a kezdeti törést, de az ismételt teherviselő tevékenységek erősebb, sűrűbb csontok kialakulásához vezethetnek. Ez fontos tényező a jövőbeni sérülések megelőzésében. Mivel a csukló törése gyakran fordul elő idős emberekben, a csontsűrűség javítása érdekében folytatódhat a kezelés. Ebben az esetben általában alacsony hatású gyakorlatok, például úszás ajánlottak.
Kéz- és csuklógyakorlatok
A csuklóízület egy csuklópánttal működik, és a leggyakoribb csuklófizikai terápia, amelyet meghosszabbításnak / hajlításnak nevezünk, magában foglalja a csukló fel-le hajlítását ezen a csuklón. A gyógyulás fejlődésével ezt a gyakorlatot a kéz súlyával végezheti el, hogy tovább erősítse az izmokat. A csuklónak korlátozott mozgása van az egyik oldalról a másikra, amelyet úgy ismertek, mint a csukló eltérése.
A harmadik mozgás, a szupináció / pronáció, az alkar felfelé és lefelé történő megfordítását foglalja magában. Egyéb gyakorlatok között szerepel az ujjak kinyújtása, a teniszlabda / kézfogó vagy az imádság nyújtása. Izometrikus gyakorlatokat is végezhet, amelyek izomösszehúzódások nélküli gyakorlatok, egyszerűen az álló kezével szemben nyomva.
Ezen mozgások mindegyike a fizikoterápia szakaszának létfontosságú része. Azonban orvosi szakemberre van szükség a testgyakorlási ajánlások megfogalmazásához és a megfelelő mechanika bemutatásához. A fizikoterápiát általában járóbeteg-környezetben végzik, és felügyelni kell. Lehet, hogy elindíthatja otthoni programját, miután megtanulta a megfelelő formát és a rutinot.
A kezelés abbahagyása
A csukló törésének gyógyulási ideje egyénenként változik. A terápia általában akkor fejeződik be, amikor a mozgékonyság és az erő teljes mértékben helyreállt. Ezután egyedül folytathatja a rendszeres testmozgást. A csuklótörés teljes gyógyulása akár egy évig is eltarthat. A terápia pontos időtartama azonban a sérülés mértékétől, a kapott kezelés fajtájától és a test reakciójára adott reakciójától függ.
A rehabilitáció késleltethető a tartós merevség, ideg- vagy érrendszeri károsodások és osteoarthritisz miatt, amelyet vagy az ízületbe átnyúló törések vagy a már létező probléma okozhat. A maradék csuklóproblémák tartósak lehetnek.
