Ismeri azokat a csinos sárga leveles tetejét, amelyek felbukkannak a réten? A szerény pitypang sokkal több, mint egy gyom, amely minden tavasszal behatol a kertedbe.
Gyógynövényként használták évszázadok óta sok különböző kultúrában, már AD 900-ban. Gyökereit és leveleit megszárítják, és a pitypang tea előállításához használják, amelyek A, C és D vitamint, valamint jelentős mennyiségű cinket, vasat, magnéziumot és káliumot tartalmaznak.
Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, a pitypang több béta-karotint tartalmaz, mint egy sárgarépa adagonként. Nem kell tovább gyomlálni: A pitypang súlyos tápláló puncsot tartalmaz egy olyan növény számára, amelyet általában kellemetlennek tartanak.
Mi a pitypang tea?
A Pitypanya teát hagyományosan az alternatív gyógyászatban használják, az Országos Kiegészítő és Integráló Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint. A pitypang leveleket gyakran fogyasztják saláta zölden és főtt zölden is.
Az új "szuperétel" ital, amely kissé felidézi, a pitypangkávé, egy pörkölt pitypanggyökérből készített gyógynövényes ital, amelyről azt mondják, hogy olyan ízű, mint a kávé, de a pitypang tea egészségre gyakorolt előnyei vannak.
A pitypangnak két része van: a gyökér és a levél, és mindegyiknek megvan a saját felhasználása. Mindkettő segíti az emésztőrendszer egyes részeinek szabályozását, de a gyökér lehet a legjobb májprobléma esetén, míg a levél hasznos lehet a vesékre. Ennek megfelelően válassza ki a teáját; azonban mielőtt elkezdené gyógyítani a pitypangteát, érdemes megbeszélni az egészségügyi szolgáltatóval.
A pitypang tea egészségének előnyei
Az utóbbi időben egyre nagyobb érdeklődés mutatkozik a közös betegségek növényi alapú megoldásainak megtalálása iránt. És a kutatók most felfedezik, hogy a pitypang segíthet néhány általános és ismert egészségügyi állapotban. Bár még több kutatásra van szükség, a kezdeti tanulmányok azt ígérik, hogy a pitypang nem csak bosszantó hatás lehet.
1. Megkönnyíti a puffadást
Ha kimutatták, hogy a pitypang tea puffadásgátló hatású, diuretikum-tulajdonságai miatt jelentős hatással van a test víztartalmára.
A Journal of Alternative and Complementary Medicine egy, a tea első két adagját követően a résztvevők a vizelés gyakoriságának jelentős növekedését mutatták ki a tea első két adagja után. A víz súlya és az azt követő duzzadás csökkent. További kutatás javasolt annak meghatározására, hogy ez a vizelethajtó hatásos-e.
A vényköteles gyógyszerektől eltérően magas a káliumszintje - tehát azonnal pótolja az elvesztett elektroliteket. Káliumtartalma miatt azonban veseelégtelenségben körültekintően kell alkalmazni.
2. Alacsonyabb vércukorszint a 2. típusú cukorbetegségben
A Memorial Sloan-Kettering Cancer Center integrált orvostudományi szolgálata szerint a tanulmányok kimutatták, hogy a pitypang összességében csökkenti a vércukorszintet. A Diabetikus Tanulmányok áttekintése című 2016. évi cikk rámutat arra, hogy a pitypang fruktó-oligoszacharidoknak nevezett anyagot tartalmaz, amely normalizálhatja a vércukorszintet. A pitypang gyulladáscsökkentő tulajdonságai is vannak, amelyek hozzájárulnak a 2. típusú cukorbetegséghez - írják a szerzők.
3. Méregteleníti a mért
Amikor a máj méregtelenítésére használják, a pitypang tea nagyon hatékonynak bizonyult. A Journal of Pharmacy and Pharmacology közzétett tanulmányban kimutatták, hogy a pitypang tea drámai módon növeli a vizsgált állatok kontrollcsoportjának méregtelenítő enzimet.
Ezenkívül egy, az Evidence Based kiegészítő és alternatív gyógyászatban megjelent cikk a pitypangot a májat védő hatású növényként sorolja fel. További kutatásokat kell még elvégezni, de ez a tanulmány jó példa arra, hogy a pitypang tea valóban hogyan gyakorolhatja a májműködést.
4. Pitypang tea rákhoz
A New Mexico Tech kémiai tanszékének biokémiai és orvosbiológiai kutatásainak laboratóriumában elvégzett 2008. évi tanulmány megállapította, hogy a pitypanggyökér kivonat blokkolja az emlőrákos sejtek invázióját. Ez bizonyos jelzéseket ad arra, hogy a pitypanggyökér hasznos lehet az emlőrákos sejtek áttéteinek vagy növekedésének megelőzésében.
Egy másik, 2017-ben a Frontiers in Pharmacology-ban közzétett tanulmány a pitypanggyökér-kivonatnak a rákos sejtek növekedésére gyakorolt hatását vizsgálta. Megállapították, hogy a rákos sejtek növekedését szignifikánsan gátolták, elsősorban a pitypangban lévő magas fenolos vegyületek miatt.
5. Segítségnyújtás az emésztéshez
A gyökérben levő vegyületek "serkentik az emésztést, növelik az epeáramlást és enyhe hashajtókként" - mondja Robert Kachko naturopátiás orvos. A pitypang e része a máj szabályozására és az emésztés stimulálására működik.
6. Csökkentse a húgyúti fertőzések gyakoriságát
"Ez csökkentheti a nők húgyúti fertőzéseinek előfordulását" - mondja Dr. Kachko. A pitypang és a húgyúti fertőzések közötti kapcsolatról jelenleg csak anekdotikus bizonyítékok állnak rendelkezésre.
A Trialsban közzétett 2017. évi tanulmány szerint korlátozott bizonyíték áll rendelkezésre a pitypangkivonatnak a visszatérő húgyúti fertőzésekkel küzdő nők kezelésében történő felhasználására, ám a spekuláció mögött meghúzódó mechanizmust nem említik.
7. Segíti a belső szerveket
"A máj / epehólyag legtöbb betegsége felhasználható a pitypanggyökér számára, de ezt képzettséggel rendelkező személyek írhatják elő" - mondja Kachko. A levél a vesék betegségeinek kezelésére szolgál; fő funkciója vízhajtóként.
Pitypang tea mellékhatások
Ha új gyógyszert vagy kiegészítőt vesz be, fennáll a mellékhatások kockázata. A pitypang, mint sok más gyógynövény-kiegészítő, megfelelő és óvatos alkalmazás esetén is reakciókat, kölcsönhatásokat vagy egészségügyi problémákat okozhat. Mindig fontos beszélni orvosával, hogy megtudja, vajon egy gyógynövény-kiegészítő megfelelő-e az Ön jelenlegi egészségi állapotához.
1. Emésztőrendszeri mellékhatások
A pitypang tea ellenjavallt a bél vagy a gyomor irritábilis állapotaival (azaz fekélyekkel). Az epevezeték elzáródása esetén kerülendő. Vizelethajtó tulajdonságai miatt a lítium gyógyszer felhalmozódását okozhatja a testben - ezért kerülje a lítium bevételét.
2. Kerülje a terhesség ideje alatt
Ha terhes vagy, és attól tart, hogy a pitypang tea problémákat okozhat, "nincs elég megbízható információ" - mondja Dr. Kachko, ezért érdemes orvoshoz fordulni. Ajánlatos, hogy a pitypang kerülje a terhesség ideje alatt.
3. Gyógyszerkölcsönhatások
Antacidek, vért hígító gyógyszerek, cukorbetegség gyógyszerei és bármi más, ami a májban lebomlik, kölcsönhatásba léphetnek a pitypang teaval. A pitypang csökkentheti bizonyos antibiotikumok, például a Cipro hatékonyságát, ezért az ilyen típusú gyógyszerek szedésekor a legjobb a pitypang kerülni.
4. Allergiás reakciók
A Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ figyelmezteti azokat, akik allergiásak a parlagfűre és hasonló növényekre, mint például a kamilla, a krizantém, a százszorszépek, a liliomvirág, a parlagfű, a napraforgó vagy a cicka: A pitypang súlyosbíthatja az allergiás reakciót, és ez valószínűleg nem megfelelő az Ön számára.
Orális készítmények, például tea fogyasztása a pitypangkal szemben allergiás embereknek szájakat okozhat. A jódra vagy latexre allergiásoknak szintén kerülniük kell a pitypangkészítményeket. A pitypang allergia, akárcsak sok más gyógynövény esetében, veszélyes anafilaxiás reakciót válthat ki.
Hogyan készítsünk pitypangteát
Integráló orvoslás című könyvében David Rakel ismerteti a pitypang és a víz jó arányát. Ez a tea naponta akár háromszor is fogyasztható.
- Kezdje 1–2, 5 teáskanállal (4–10 gramm) szárított pitypanglevélkel vagy 0, 5–2 teáskanállal (2–8 gramm) pitypanggyökérrel egy csészében.
- Öntsön több mint 1/2 - 1 csésze vizet.
- Melegedjen 10-15 percig.
- Szűrjük ki a pitypang.
- Kortyolj és élvezd!
Mennyi pitypangteát kellene inni?
Beszéljen orvosával az adagolásról. A pitypang takarmányozható a saját kertjében, apríthatja meg a gyökereket és meredek, mint egy rendszeres tea. Dr. Kachko azonban figyelmeztet: "Valakinek ajánlnia kell őket, akiknek megfelelő gyógynövényképzéssel kell rendelkezniük, beleértve a gyógynövény-gyógyszer-tápanyag kölcsönhatások képzését."
A naturopath vagy más képesített orvos képes lesz megfelelő módon diagnosztizálni és kezelni az Ön állapotát, megfelelő adag pitypangteát adva, hogy mellékhatások nélkül enyhüljön.
Mit gondolsz?
Próbáltál már pitypangteát? Mit gondoltál? Tudta, hogy teát készíthet e növény gyökereiből és leveleiből? Tudta-e az összes lehetséges egészségügyi előnyt? Ossza meg gondolatait és kérdéseit az alábbi megjegyzésekben!
