A Paleo mozgalom újradefiniálta a rángatózó képességeit, segítve a vegyianyagokkal és tartósítószerekkel teli benzinkúttól a kézműves, fehérjeben gazdag élvezetben való elmozdulást. De nem minden „egészséges” bunkó jön létre egyenlőnek: Annak érdekében, hogy kiváló ízű és textúrájú minőségi összetevőket keressen, kilenc fajtát vizsgáltam meg: csak fűvel táplált húst, biobaromfit és vadon élő halakat teszteltem, mivel ezek az egészséges állatok kapcsai Termékek. Ragaszkodtam azokhoz a márkákhoz, amelyek az élelmiszerboltokban elérhetők, nem pedig csak online, az akadálymentesség kedvéért. Egyiküknek sem tartalmaznak tartósítószereket és azokat a dolgokat, amelyeket megpróbáltam elkerülni: Magas cukortartalom, glutén (állati bunkókban, nem vegetáriánusok), magas nátriumtartalom, megkérdőjelezhető / nem élelmiszer-összetevők és GMO szója. Olvassa tovább, hogy megtudja, melyik bunkókat kell felvenni az élelmiszerlistához!
A Paleo mozgalom újradefiniálta a rángatózó képességeit, segítve a vegyianyagokkal és tartósítószerekkel teli benzinkúttól a kézműves, fehérjeben gazdag élvezetben való elmozdulást. De nem minden „egészséges” bunkót hozunk létre egyenlő módon: Annak érdekében, hogy kiváló ízű és textúrájú minőségi összetevőket találjunk, kilenc fajtát vizsgáltam meg: csak fűvel táplált húst, biobaromfit és vadon élő halakat teszteltem, mivel ezek az egészséges állatok kapcsai Termékek. Ragaszkodtam azokhoz a márkákhoz, amelyek az élelmiszerboltokban elérhetők, nem pedig csak online, az akadálymentesség kedvéért. Egyiküknek sem tartalmaznak tartósítószereket és azokat a dolgokat, amelyeket megpróbáltam elkerülni: Magas cukortartalom, glutén (állati bunkókban, nem vegetáriánusok), magas nátriumtartalom, megkérdőjelezhető / nem élelmiszer-összetevők és GMO szója. Olvassa tovább, hogy megtudja, melyik bunkókat kell felvenni az élelmiszerlistához!
LEGJOBB: Kooee! Szuper snack lime paprika Mango Jerky Trail Mix
Ez a rántásos ok számos okból az egyik legfontosabb egészségügyi választásom: Nincs semmilyen édesítőszer, sem szója (ehelyett kókusz-aminók), sem glutén, sem MSG. Ez a legfontosabb választásom is, mert az egyszerű és remek nyomvonal-keverék oldalával érkezik, amely édesítetlen gyümölcsökből, magvakból és diófélékből áll. Ahelyett, hogy csak szárított hús lenne, ez egy összetett snack, több textúrájú és ízprofillal, így inkább egy gyors étkezéshez hasonlít, mint egy apró aprócska. Nagyon szeretem, hogy a nyomvonal-keverékhez nem voltak hozzáadott összetevők. A rántott citrom-paprika íze kiemelkedő, és mivel savanyúnak kellett lennie, nem hagytam ki az édességet. Szárított mangó és goji bogyók vannak a cukor- vagy mézhiány ellensúlyozására. AJÁNLÁS: Ha van egy ingerlékeny, amit az egész tételből javasolnék, akkor ez határozottan az. Kellékek az egészséges, rángatózó játék elindításához. Itt kell beállítani a sávot.
Ez a rántásos ok számos okból az egyik legfontosabb egészségügyi választásom: Nincs semmilyen édesítőszer, sem szója (ehelyett kókusz-aminók), sem glutén, sem MSG. Ez a legfontosabb választásom is, mert az egyszerű és remek nyomvonal-keverék oldalával érkezik, amely édesítetlen gyümölcsökből, magvakból és diófélékből áll. Ahelyett, hogy csak szárított hús lenne, ez egy összetett snack, több textúrájú és ízprofillal, így inkább egy gyors étkezéshez hasonlít, mint egy apró aprócska. Nagyon szeretem, hogy a nyomvonal-keverékhez nem voltak hozzáadott összetevők. A rántott citrom-paprika íze kiemelkedő, és mivel savanyúnak kellett lennie, nem hagytam ki az édességet. Szárított mangó és goji bogyók vannak a cukor- vagy mézhiány ellensúlyozására. AJÁNLÁS: Ha van egy ingerlékeny, amit az egész tételből javasolnék, akkor ez határozottan az. Kellékek az egészséges, rángatózó játék elindításához. Itt kell beállítani a sávot.
LEGJOBB: Teljes ételek Biopaprikás pulyka Jerky
Ez a szaggatott túl könnyű enni egy csomót! Puha, édes, borsos és füstös. Az összes összetevő bio, tehát a cukorral és a szójaszószmal GMO-k nem merülnek fel. Tartalmaz organikus karamellfestéket, ami egyértelműen nem fantasztikus, ám ennyit kell fizetni azért, mert teljesen organikus, olcsó és ízletes. Nem határozza meg gluténmentes, de az összetevőkben felsorolt szójaszósz nem tartalmaz búzát. AJÁNLÁS: Azok számára, akik egy rántott koncentrált fehérjét akarnak, de nem feltétlenül szeretik a marhahús vagy a bölény ízeit, ez egy ideális választás.
Ez a szaggatott túl könnyű enni egy csomót! Puha, édes, borsos és füstös. Az összes összetevő bio, tehát a cukorral és a szójaszószmal GMO-k nem merülnek fel. Tartalmaz organikus karamellfestéket, ami egyértelműen nem fantasztikus, ám ennyit kell fizetni azért, mert teljesen organikus, olcsó és ízletes. Nem határozza meg gluténmentes, de az összetevőkben felsorolt szójaszósz nem tartalmaz búzát. AJÁNLÁS: Azok számára, akik egy rántott koncentrált fehérjét akarnak, de nem feltétlenül szeretik a marhahús vagy a bölény ízeit, ez egy ideális választás.
LEGJOBB: Primal Strip Texas BBQ Soy Jerky
Ez a legjobb vegán lehetőség. Fehérjével összehasonlítva az állati jerkies-ekkel (bár magasabb a szénhidráttartalom), unciánként 10 g-mal, mind az íz, mind az textúra meglehetősen jó. A fűszer enyhe, de füstös, édes és sós. Bár általában nem vagyok szója, nagyon lenyűgözte ezt a rántást mind az íz, mind az összetevők szempontjából. Teljesen nem GMO, gluténmentes és meghatározza, hogy nincs hozzáadva MSG. Egy adagonként 383 milligramm nátrium a csúcsminőségű, de valójában ez az egyetlen negatív, feltételezve, hogy természetesen magát a szóját nem tartja negatívnak. Mivel egy kicsit nedves, közvetlenül a csomagolásból való evéshez kell megtenni. AJÁNLÁS: Ha vegán vagy, és olyan magas fehérjetartalmú snacket keresel, amely mérsékelt szénhidráttartalommal rendelkezik, ez jó választás.
Ez a legjobb vegán lehetőség. Fehérjével összehasonlítva az állati jerkies-ekkel (bár magasabb a szénhidráttartalom), unciánként 10 g-mal, mind az íz, mind az textúra meglehetősen jó. A fűszer enyhe, de füstös, édes és sós. Bár általában nem vagyok szója, nagyon lenyűgözte ezt a rántást mind az íz, mind az összetevők szempontjából. Teljesen nem GMO, gluténmentes és meghatározza, hogy nincs hozzáadva MSG. Egy adagonként 383 milligramm nátrium a csúcsminőségű, de valójában ez az egyetlen negatív, feltételezve, hogy természetesen nem tartja magát a szóját negatívnak. Mivel egy kicsit nedves, közvetlenül a csomagolásból való evéshez kell megtenni. AJÁNLÁS: Ha vegán vagy, és olyan magas fehérjetartalmú snacket keresel, amely mérsékelt szénhidráttartalommal rendelkezik, ez jó választás.
LEGJOBB: Házi készítésű húsok Tangy Orange Teriyaki
A ráncos narancs aromája a narancs kivonatból származik, és fényesen ragyog, enyhén és érdekes karaktert adva ehhez az egyébként nehéz snackhez. A szójaszósz gluténmentes, de sem ez, sem a cukor nem határozza meg a GMO-t. Nem tartalmaz természetes aromákat, még füstaromát sem, ám a legízletesebb az egészben. A felhasznált marhahús fűben és fűben is etetett, ami csodálatos, és a megkísértettek közül a legegyedibb íze volt. AJÁNLÁS: Azoknak az embereknek, akik már régimóni esznek és esetleg új valamit akarnak kipróbálni, ennek narancssárga aspektusa szilárd leletnek bizonyul.
Hitel: Ariane ResnickA ráncos narancs aromája a narancs kivonatból származik, és fényesen ragyog, enyhén és érdekes karaktert adva ehhez az egyébként nehéz snackhez. A szójaszósz gluténmentes, de sem ez, sem a cukor nem határozza meg a GMO-t. Nem tartalmaz természetes aromákat, még füstaromát sem, ám a legízletesebb az egészben. A felhasznált marhahús fűben és fűben is etetett, ami csodálatos, és a megkísértettek közül a legegyedibb íze volt. AJÁNLÁS: Azoknak az embereknek, akik már régimóni esznek és esetleg új valamit akarnak kipróbálni, ennek narancssárga aspektusa szilárd leletnek bizonyul.
LEGJOBB: Az új Primal fűszeres marhahús Jerky
Ez a legjobb szójamentes választás. Fűvel ellátva és készen állva, ennek a ráncos fő különbsége az, hogy szójaszósz helyett egészséges kókuszdió-aminókat tartalmaz. Cukor helyett gyümölcslét és mézet is tartalmaz, és az alsó végcukor unciánként három gramm. Nagyon fűszeres, nem tartalmaz glutént vagy potenciális GMO-kat. És bár a textúra kissé kemény, ez nem elég ahhoz, hogy problémát jelentsen. AJÁNLÁS: Ha paleo-barátságos rántást keres, ez kiváló lehetőség. Ez az izgalmas íz szempontjából nem kiemelkedő, de jó egy alapvető, útközbeni snack számára, amely csak tiszta alapanyagokat tartalmaz.
Hitel: Ariane ResnickEz a legjobb szójamentes választás. Fűvel ellátva és készen állva, ennek a ráncos fő különbsége az, hogy szójaszósz helyett egészséges kókuszdió-aminókat tartalmaz. Cukor helyett gyümölcslét és mézet is tartalmaz, és az alsó végcukor unciánként három gramm. Nagyon fűszeres, nem tartalmaz glutént vagy potenciális GMO-kat. És bár a textúra kissé kemény, ez nem elég ahhoz, hogy problémát jelentsen. AJÁNLÁS: Ha paleo-barátságos rántást keres, ez kiváló lehetőség. Ez az izgalmas íz szempontjából nem kiemelkedő, de jó egy alapvető, útközbeni snack számára, amely csak tiszta alapanyagokat tartalmaz.
WORST: törvénytelen Jerky Aloha Teriyaki marhahús
Noha értékelem, hogy a marhahúst 100% -ban fű táplálja, és a használt szójaszósz gluténmentes, nagyon nehéz rágni, és nem mindegyik nagyon ízléses. A gyömbér, a fokhagyma és a szezám íze meglehetősen enyhe volt. Hat gramm cukorral rendelkezik, és a spektrum csúcspontjába helyezte azokat, amelyeket teszteltem, és sem a cukor, sem a szója nem határozza meg a GMO-t. Nincs semmiféle hozzáadott aroma, még a füstaromák sem, amelyek a legtöbb bunkóktól rendelkeznek. Egy adagonként 400 milligramm nátriumtartalom volt a legmagasabb az összes vizsgált közül. AJÁNLÁS: A csomag azt állítja: "Annyira jó, illegálisnak kell lennie." Legjobb esetben tévedésnek találtam.
Hitel: Ariane ResnickNoha értékelem, hogy a marhahúst 100% -ban fű táplálja, és a használt szójaszósz gluténmentes, nagyon nehéz rágni, és nem mindegyik nagyon ízléses. A gyömbér, a fokhagyma és a szezám íze meglehetősen enyhe volt. Hat gramm cukorral rendelkezik, és a spektrum csúcspontjába helyezte azokat, amelyeket teszteltem, és sem a cukor, sem a szója nem határozza meg a GMO-t. Nincs semmiféle hozzáadott aroma, még a füstaromák sem, amelyek a legtöbb bunkóktól rendelkeznek. Egy adagonként 400 milligramm nátriumtartalom volt a legmagasabb az összes vizsgált közül. AJÁNLÁS: A csomag azt állítja: "Annyira jó, illegálisnak kell lennie." Legjobb esetben tévedésnek találtam.
WORST: Joe édes és fűszeres Buffalo Jerky kereskedő
Általában nem élvezem a bivalytermékeket, mert az íze túl gamikus. Ez a rángatózó nagyon meglepett! Valójában édes és fűszeres, és nagyon könnyen rágható. Tartalmaz cukrot, amely valószínűleg GMO volt, valamint szójaszószt, amely lehet GMO. Ezenkívül tartalmaz "aromákat", anélkül hogy pontosították volna, hogy mi ezek - vagyis hogy tartalmazhat MSG-t, és hogy a szójaszósz nem tartalmaz glutént. AJÁNLÁS: Ha magas fehérjetartalmú snacket szeretne, akkor jobban megteheti.
Hitel: Ariane ResnickÁltalában nem élvezem a bivalytermékeket, mert az íze túl gamikus. Ez a rángatózó nagyon meglepett! Valójában édes és fűszeres, és nagyon könnyen rágható. Tartalmaz cukrot, amely valószínűleg GMO volt, valamint szójaszószt, amely lehet GMO. Ezenkívül tartalmaz "aromákat", anélkül hogy pontosították volna, hogy mi ezek - vagyis hogy tartalmazhat MSG-t, és hogy a szójaszósz nem tartalmaz glutént. AJÁNLÁS: Ha magas fehérjetartalmú snacket szeretne, akkor jobban megteheti.
WORST: Primal Strips Thai Mogyoró Vegán Jerky
Ez a rántás ellentétes a gluténmentesnel - seitan (más néven búzaglutén) alapból készült. Általában vagyok bármi, ami Thai-földimogyoró ízű, ám itt a Primal Strips elveszített. A rántás ízlés szerint talán rosszul ment, bár illata jó volt, tehát azt hiszem, így van. A textúra rendben van, de nem húsos, mint a szója változat. Nem GMO, mérsékelt cukorral és a nátrium felső végén, unciánként 353 milligramm mellett. Azzal, hogy milyen finom a szójaverziójuk, megdöbbent engem ennek a kellemetlen jellege. AJÁNLÁS: Ha vegán vagy, akkor inkább a szója opciót ajánlom.
Hitel: Ariane ResnickEz a rántás ellentétes a gluténmentesnel - seitan (más néven búzaglutén) alapból készült. Általában vagyok bármi, ami Thai-földimogyoró ízű, ám itt a Primal Strips elveszített. A rántás ízlés szerint talán rosszul ment, bár illata jó volt, tehát azt hiszem, így van. A textúra rendben van, de nem húsos, mint a szója változat. Nem GMO, mérsékelt cukorral és a nátrium felső végén, unciánként 353 milligramm mellett. Azzal, hogy milyen finom a szójaverziójuk, megdöbbent engem ennek a kellemetlen jellege. AJÁNLÁS: Ha vegán vagy, akkor inkább a szója opciót ajánlom.
WORST: Whole Foods Southwest Adobo Salmon Jerky
Hatalmas rajongók vagyok a tenger gyümölcseiről, és a füstölt lazac az egyik kedvenc ételem. Rendszeresen eszem sushit - még olyan „halos” halat, mint a makréla. Azt mondta, ez túlságosan túl halász volt a választásomhoz. Nem tudtam átkerülni az elavult, régi hal ízét, hogy észrevegyem, vajon adobo-is. Ez volt a legmagasabb a tesztelt jerkies fehérjék közül, unciánként 14 g-os súlyú, ami természetesen óriási pozitív, de tartalmaz még megkérdőjelezhető összetevőket, mint például élesztőkivonat (más néven MSG), többféle íny és karamellszíne. (nem bio), és nem említi a szója vagy a cukor nem GMO-kat. Nagyon nagy reményeim voltak erre, tekintettel arra, hogy mennyire élveztem a Whole Foods pulyka rántását, de súlyosan csalódott voltam. AJÁNLÁS: Kerülje el, kivéve, ha macska vagy.
Hitel: Ariane ResnickHatalmas rajongók vagyok a tenger gyümölcseiről, és a füstölt lazac az egyik kedvenc ételem. Rendszeresen eszem sushit - még olyan "halos" halakat, mint a makréla. Azt mondta, ez túlságosan túl halász volt a választásomhoz. Nem tudtam átkerülni az elavult, régi hal ízét, hogy észrevegyem, vajon adobo-is. Ez volt a legmagasabb a tesztelt jerkies fehérjék közül, unciánként 14 g-os súlyú, ami természetesen óriási pozitív, de tartalmaz még megkérdőjelezhető összetevőket, mint például élesztőkivonat (más néven MSG), többféle íny és karamellszíne. (nem bio), és nem említi a szója vagy a cukor nem GMO-kat. Nagyon nagy reményeim voltak erre, figyelembe véve, mennyire élveztem a Whole Foods pulyka rántását, de súlyosan csalódtam. AJÁNLÁS: Kerülje el, kivéve, ha macska vagy.
Mit gondolsz?
Próbálta meg a diavetítés egyik bunkóját? Melyeket szereted / utálod? Melyeket próbálja meg? Mi a kedvenc márkája a rángatózó?
Hitel: Ariane ResnickPróbálta meg a diavetítés egyik bunkóját? Melyeket szereted / utálod? Melyeket próbálja meg? Mi a kedvenc márkája a rángatózó?
