Bár korlátozott mennyiségű kutatás folyik a joghurt viszonyáról a hüvelyi egészségre, a joghurt evése vagy a hüvelybe történő beillesztése népszerű népi gyógymód a hüvelyi fertőzések ellen. A joghurtban található kultúrák valószínűleg segítenek a baktériumok által okozott hüvelyi fertőzések megelőzésében és kezelésében, de nincs elég bizonyíték arra, hogy arra utaljanak, hogy segítenek az élesztőfertőzésekben.
A probiotikumok
A joghurt gazdag egészséges baktériumokban vagy élő kultúrákban gazdag, úgynevezett probiotikumok. A Lactobacillus családba tartozó baktériumok természetesen megtalálhatók a hüvelyben, ezért a probiotikumokkal és a hüvelyi egészséggel kapcsolatos tanulmányok sokkal a Lactobacillusokra koncentráltak. Ezenkívül a hüvelyi egészséggel és a probiotikumokkal kapcsolatos legtöbb tanulmány önmagában a joghurt helyett a kultúrákra összpontosított.
Gombás fertőzés
A Nemzeti Egészségügyi Intézet Medline Plus adatai szerint a legtöbb nőnek legalább egyszer van kandidózisa vagy élesztőfertőzése a vulvaban vagy a hüvelyben. Élesztőfertőzés egy gomba, általában Candida albicans, túlnövekedése, általában kis mennyiségben a hüvelyben. Az élesztőfertőzéseket általában szabadon kapható gombaellenes krémekkel vagy kúpokkal kezelik. Egyes nők visszatérő élesztőfertőzésekkel küzdenek. A "Journal of Family Practice" beszámolt arról, hogy a meglévő tanulmányok nem támogatják a Lactobacillust tartalmazó joghurt vagy kúpok alkalmazását a hüvelyi élesztőfertőzések visszatérésének megelőzésére; azonban a Medline Plus javasolja joghurt fogyasztását vagy probiotikus kiegészítők szedését, ha antibiotikumokat szed, mivel az antibiotikumok szedése növeli az élesztőfertőzések kockázatát.
Bakteriális vaginosis
A bakteriális vaginosis gyakori fertőzés fogamzóképes korú nőkben, a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok szerint. Gyakran érinti a várandós nőket, akik fertőzés esetén nagyobb valószínűséggel korai vagy kevésbé súlyos csecsemők. Akkor fordul elő, amikor a Lactobacillusokat vagy a jó baktériumokat a hüvelyben lévő rossz baktériumok túllépik. Általában antibiotikumokkal kezelik, de a kezelés után gyakran megismétlődik. A „Journal of Lower Genital Tract Disease” című kiadványban a kutatók rámutattak, hogy a legtöbb tanulmány kimutatta, hogy a probiotikumokban gazdag ételek evése vagy a probiotikumok topikális alkalmazása hozzájárulhat a bakteriális vaginosis megelőzéséhez vagy kezeléséhez.
Joghurt használata
Bár a joghurt nem segíti elő az összes hüvelyi fertőzés megelőzését vagy kezelését, valószínűleg nem fog fájni. A "Journal of Family Practice" rámutat arra, hogy sem a joghurt evésénél, sem a probiotikus kúpok használatánál nem bizonyult jelentős káros mellékhatás. Tanulmányok alapján a Columbia University GoAskAlice.org javasolja, hogy naponta 8 uncia joghurtot egyen, probiotikus kiegészítőket vegyen be vagy kb. 1 evőkanál joghurtot adjon be a hüvelybe. Használjon sima joghurtot, mivel a cukor ösztönözheti az élesztő növekedését.
