A vér ízét vagy fémes ízét a szájban edzés után sokféle tényező okozhatja, bár a pontos ok - kivéve, ha valamilyen alapvető egészségügyi állapothoz kapcsolódik - nagyrészt rejtély maradhat. Az asztmától a tejsavig, a szájban lévő régi töltelékektől a vérzéses tüdőödémaig sokféle spekuláció van arról, hogy mi okozza ezt. A legjobb diagnózis érdekében konzultáljon orvosával, és feltétlenül adjon neki teljes leírást arról, hogy a tünetek mikor fordulnak elő, mennyi ideig és milyen tevékenység előzte meg őket.
Intenzitás
A vér kóstolása a szájban edzés után gyakran összekapcsolódik egy intenzív edzés utáni kóstolással. Sok elit sportoló, futó, kerékpáros és úszó szenved ettől a titokzatos problémától. Vér- vagy fémes ízű panaszok gyakran megjelenhetnek edzés közben hideg időben, amikor a nyálkahártya irritálódhat. Ha az intenzitás okozza ezt a problémát az Ön számára, kezdje el dokumentálni a pulzusszámát, hogy észrevegyen bármilyen összefüggést, amikor ez bekövetkezik.
Lehetséges okok
Asztma, sinus problémák és a túlzottan száraz levegő stimulálhatja a vér ízét edzés közben. Ha Ön nem asztmás, vagy nem szenved sinus problémákban, akkor az is előfordulhat, ha a vért a tüdő membránszövetén vagy akár a hörgőfán keresztül kényszerítik. Ez akkor fordul elő, amikor egy anaerob állapot küszöbére állítja magát, amikor a kardiopulmonáris készülék már nem élvezi az előnyöket. Ezt tudva megmagyarázhatja, hogy a sportolók miért veszik észre ezt jobban, mint mások. Noha ez nyilvánvalóan nem káros, talán a legjobb korlátozni az ilyen magas intenzitású testmozgást.
Tüdő vér-gáz gát
Az atlétákban végzett intenzív testmozgás megváltoztathatja a vér-gáz gát akadályának szerkezetét, mechanikai stresszt okozva, sőt a vér kiszivároghat a tüdő oldalsó szakaszaiba is, közlik Hopkins et al. "Az intenzív testmozgás rontja a pulmonalis vér-gáz gát integritását az elit sportolókban." Súlyos esetekben néhány sportoló még vért köhögött.
szempontok
A testben a szájban végzett vér ízlésével kapcsolatos kutatások nagy része az elit állóképességű sportolókhoz kapcsolódik, ami nem magyarázza meg, hogy az átlagos futók vagy azok, akik időnként intenzív edzésen vesznek részt, ugyanazokat a tüneteket tapasztalhatják. A súlyos problémák kizárása és az ok megfelelő meghatározása érdekében keresse fel orvosát. Időközben fontolja meg az edzések intenzitásának megváltoztatását, hogy ne lépjen túl a határain.
