Noha a szénsavasság az italok érdekes és egyedi szénsavát nyújtja, az kellemetlen hatást gyakorolhat a gyomorra, főleg ha egyszerre túl sok van, vagy olyan állapotok vannak, mint gyomorfekély vagy irritábilis bélbetegség.
puffadás
A szén-dioxid-gáz vízben történő feloldása szénsavasodást eredményez. Nemcsak az ital folyadékát fogyasztja be, hanem a gázt is. Ha a test nem bocsátja ki a gázt, akkor beszorulhat a gyomor-bél traktusba, és duzzanathoz vezethet. A gyomorban és a bélben felhalmozódott gáz túlzott duzzadása fájdalmat okoz, amelynek intenzitása változhat.
Lassabb gyomor ürítés
Az "Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" által készített tanulmány megállapította, hogy a szénsavasodás befolyásolja az ital ürítésének sebességét. Azon alanyok, akiknek vizet vagy más nem szénsavas italt kaptak, a leggyorsabban ürültek. A szénsavas italokkal kezelt alanyok gyomrai lassabban ürítették ki az italokat. Ugyanakkor a gyomorgáz térfogata magasabb volt a szénsavas italok, mint a nem szénsavas italok esetében. Tehát ha szénsavas italokat isznak, és puffadást és gyomorpanaszokat okoznak, a kellemetlenség valószínűleg egy ideig megmarad.
Egészségügyi feltételek
Hajlamosak olyan egészségügyi állapotokra, mint például a gastro-oesophagealis reflux betegség vagy GERD; gyomorfekély; vagy irritábilis tálbetegség ronthatja a szénsavas italok gyomorra gyakorolt hatását. A karbonizáció fokozhatja a savtermelést és irritálhatja a gyomor bélét, ami gyomorfekély esetén fájdalmas lehet. A gyomorsav növelése nem biztonságos a GERD-ben szenvedők számára, mivel a sav elhasználódhat az alsó nyelőcső záróelején. Ez gyengíti és lehetővé teszi, hogy a gyomorsav visszakerüljön a nyelőcsőbe, fájdalmat okozva. Az irritábilis bélbetegségben szenvedő emberek gázszintje nagyon fájdalmas lehet.
A szénsavas italok kerülése
A karbonizáció által okozott kellemetlenségek elkerülése érdekében próbáljon meg olyan italokat inni, amelyek nem tartalmaznak szénsavas oldatot. Korlátozza a pezsgő, szóda, sör és pezsgő bevitelét. A magas cukor- és kalóriatartalmú italok a gyomrot is zavarhatják. Adjon hozzá ízt vízéhez kalóriamentes keverékekkel és édesítőszerekkel.
