Az Ön pulzusa vagy pulzusszáma az a szám, ahányszor szívverés percenként dobog. Nyugalomban a normál pulzusszám 60 és 100 ütés / perc között van. Noha a 60-nál alacsonyabb pulzusszám normális lehet néhány ember számára, másokban orvosi válságot jelezhet - különösen, ha olyan tünetekkel jár, mint gyengeség vagy szédülés.
Normál variáció
Pulzusát úgy érzi, ha 2 ujját a csuklójának belső oldalára, a nyaka oldalára, a könyök belsejére vagy a láb tetejére helyezi. Számolja a ritmust 1 percig a pulzus meghatározásához. Ez az arány a nap folyamán változik, és befolyásolja az Ön fitnesz- és egészségi állapota. Az Ön pihenési sebességét, amelynek szokásos tartománya 60 és 100 közötti, a nyugodt, ülő vagy fekvő, és nyugodt állapotban rögzíti. A nap folyamán az impulzus gyorsabb lehet az aktivitás, a stressz és az egyenletes testhelyzet miatt.
Alacsony arány az aktív testben
A nagyon aktív emberek, köztük a sportolók is általában alacsonyabban pihennek pulzusszámmal - még 60-nál is alacsonyabbak. Ez egy olyan erős, hatékony szívizom tükröződését tükrözi, amelynek nem kell annyira keményen dolgoznia, hogy munkáját fenntartsa egyenletes ütem. Tehát az alacsony pulzus, a tünetek hiányában, nem feltétlenül jelenti veszélyes állapotot.
bradycardia
A bradycardia az az orvosi kifejezés, amely a pulzusszámra kevesebb, mint 60 ütés / perc, az American Heart Association szerint. A bradycardia oka a szív szerkezetében az öregedés vagy az egészségi állapot, illetve a szív elektromos rendszerének károsodása miatt bekövetkező változás. Az olyan gyógyszerek, mint a béta-blokkolók vagy más digoxin, egy szívgyógyszer, szintén csökkentik a pulzusszámot. A lassú pulzus veszélyessé válik, ha a szív nem képes elegendő vért pumpálni, hogy a test számára biztosítsa a szükséges oxigént és tápanyagokat.
figyelmeztetések
Ha a pulzusszintje túl alacsonyra csökken, fejfájás, szédülés, zavart vagy nagyon fáradt érzésed lehet. A ájulás szintén kockázatot jelent. Súlyos esetekben szívmegállás vagy hirtelen a szívfunkció elvesztése fordulhat elő. Kezelés nélkül a bradycardia mellkasi fájdalomhoz, magas vagy alacsony vérnyomáshoz és szívelégtelenséghez vezethet. Tehát, ha ezeknek a tüneteknek bármelyikét észleli, keresse fel orvosát. A tünetek felmérése, valamint a vizsgálat és a vizsgálat után az orvos meghatározhatja, hogy alacsony pulzusszintje veszélyes-e, és személyre szabott kezelési tervet ajánlhat fel.
Értékelte Kay Peck, MPH RD
