A Biosil egy kolin- és szilícium ásványi anyagokat tartalmazó kiegészítő. A BioMinerals NV, a Biosil gyártója azt állítja, hogy kiegészítésének használata egészségesebb haj, köröm és bőr számára, valamint a csontok és ízületek egészségének javulásához vezet. Noha a vállalati finanszírozású tanulmányok bizonyítják, hogy ezek az állítások igazak, nincs független orvosi bizonyíték a termék működésének igazolására.
A termékcímke
A BioSil kolinnal stabilizált orto-szilíciumsavat vagy ch-OSA-t, kolin és szilícium kombinációját tartalmazza. A kiegészítés 100 mg kolint és 5 mg szilíciumot tartalmaz. A termékcímke elmagyarázza, hogy a kollagén, a keratin és az elasztin felelős a ráncok megelőzéséért, valamint a bőr, a haj, a köröm, a csontok és az ízületek egészségéért. A címke azt állítja, hogy a BioSil 13% -kal erősebb hajat és 30% -kal kevesebb ránc mélységet eredményez.
Kolin és szilícium
A kolin nélkülözhetetlen tápanyag, amely része a sejtmembránoknak és hozzájárul ezek erősségéhez. Az ajánlott étrend-tápanyag (RDA) 425 milligramm felnőtt nők számára és 550 milligramm felnőtt férfiak számára. Az élelmiszerekben található kolin foszfatidilkolin formájában van, amely májban, búzacsíraban, tojásban, brokkoliban, tejben és földimogyoróvajban van. A kolin másik formáját, a lecitint, az élelmiszer-feldolgozás során emulgeálószerként használják.
A szilícium nyomelem, amely részt vesz a csontok kialakulásában és növekedésében. A szilíciumra nincs RDA. A szilícium élelmezési forrásai a teljes kiőrlésű gabonafélék, gyökérzöldségek, sör, kávé és víz. Az Orvostudományi Intézet Élelmezési és Táplálkozási Tanácsa szerint a legtöbb felnőtt naponta 14–62 milligramm szilíciumbevitelt alkalmaz. A test nem szívja fel az összes felvett szilíciumot, 60–97% szilíciumot választ ki az ételekből, a rostbeviteltől függően.
A kutatás
A leginkább a BioSil által finanszírozott kutatások azt mutatták, hogy a termék az állítás szerint működik. Tim Spector és munkatársai a 2008. évi klinikai vizsgálatban megállapították, hogy a kalciummal és D-vitaminnal kezelt ch-OSA szignifikáns jótékony hatást fejtett ki a csont kollagénre 12 hónapban 136 nőben, akik oszteopéniában vagy alacsony csontsűrűségben szenvedtek. RR Wickett és munkatársai szerint a 2007. évi klinikai vizsgálat során 45 finom hajú nő kilenc hónapos ch-OSA-kezelése után a haj erősebb, rugalmasabb és nehezebb letörni. Barel A. és munkatársai 20 héten keresztül 50 fényképes sérült arcbőrrel foglalkozó nőt vizsgáltak meg egy 2005. évi klinikai vizsgálat során, és megállapították, hogy a ch-OSA kezelés csökkentette a bőr érdességét, valamint a köröm és a haj törékenységét. A BioSil gyártója finanszírozta ezeket a vizsgálatokat, azzal a kivétellel, hogy az első vizsgálat finanszírozásának kis része a National Osteoporosis Society Egyesült Királyságból származott.
A BioSil működési potenciálja
A BioSil képes működni, amint azt a gyártó állítja; a tanulmányok azonban nem támasztják alá ezeket az állításokat. Nagyon kevés tanulmány készült a ch-OSA emberre gyakorolt hatásáról. Az elvégzett vizsgálatok nagyon kicsi mintát használtak, és a vizsgált nőknek nem voltak egészségesek a haj, a bőr és a körmök a vizsgálatok megkezdésekor. A legfontosabb, hogy a BioSil gyártója finanszírozta a tanulmányokat, így fennáll a torzítás lehetősége. Nem ismeretes, hogy a vizsgálati eredmények tipikusak-e a kis vizsgálati méretek miatt, és ha ezek az eredmények átültethető-e az általában egészséges népességre vagy a férfiakra. A nem meggyőző kutatások alapján jobb megközelítés az egészséges étkezés, amely kolin- és szilíciumban gazdag ételeket tartalmaz.
