A hólyaggyulladás, amelyet formálisan intersticiális cystitis-ként ismertek, egy krónikus betegség, amely magában foglalja a húgyhólyagot és az urogenitális rendszer környező szerveit. A hólyaggyulladást gyakran összekeverik egy hólyagfertőzéssel, enyhe vagy súlyos fájdalmat, nyomást és kellemetlenséget okoznak, amelyek ingadoznak az időszakos és az állandó epizódok között. A hólyaggyulladás nem gyógyul, de megkönnyebbülést élhet az életmód megváltoztatásával, amely magában foglalja az ételek elkerülését is, amelyek fájdalmas fellángolást okoznak.
Okoz
Az Amerikai Urológiai Szövetség jelentése szerint az intersticiális cystitisnak számos lehetséges oka lehet. Ide tartoznak a hólyag védőhámjának hiányosságai, a húgyhólyag sejtekben tapasztalható ellenőrizetlen allergiás reakciók, a hólyagban idegen tárgy, a hólyag idegkárosodása és az ezt követő szignálkommunikáció vagy autoimmun reakciók.
Tünetek
A hólyaggyulladás általános tünetei között szerepel a krónikus fájdalom és a hólyag és a medence égése, a sürgős vizelési igény, a napi és éjszakai gyakori vizelés, valamint a nemi közösülés során és után fellépő fájdalom. A tünetek személyenként eltérőek, és bizonyos eseményekre adott válaszként felgyulladhatnak, beleértve a menstruációt, a hosszan tartó ülést, a testmozgást, a stresszt és a meghatározott ételeket. Az intersticiális cystitis esetében nincs standard kezelés. A tüneteket egyénileg kezelik, az eredmények és a prognózis a Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint változnak.
Eliminációs étrend
Az egészségügyi szakemberek és a tudósok hivatalosan nem ismerik el az étrendet a hólyaggyulladás közvetlen okaként, ám az Interstitial Cystitis Association szövetsége szerint az érvényes kutatások egyes ételeket összekapcsolnak a gyulladásos fellángolásokkal. Mivel ezek a kiváltó ételek személyenként eltérőek, orvosa javasolhat egy eliminációs diétát. Ez a kezelés magában foglalja az ismert kiváltó ételek kiküszöbölését az étrendből, és egyenként történő újbóli bevezetését, hogy észrevegyék a tünetek bármilyen változását. Miután megismerte a problémás ételeit, jobban kezelheti állapotát.
A „négy Cs”
A legjelentősebb triggerelt ételeket a "Négy Cs." Ezek az ételek tartalmazzák a szénsavas italokat, a koffeint bármilyen formában, a citrusféléket és a magas C-vitamin-koncentrációjú ételeket.
Magas káliumtartalmú élelmiszerek
Az amerikai urológiai szövetség szerint a magas káliumkoncentráció is irritálja a hólyagot. Kerülje a magas káliumtartalmú ételeket, beleértve a csokoládét, a paradicsomot, a kávét, a diót, a magokat és bizonyos halakat.
Mesterséges édesítőszerek
Egyes betegek szerint mesterséges édesítőszereket, például aszpartámot és szukralózt tartalmazó ételek és italok fájdalmas gyulladást okoznak. A "diéta" vagy "cukormentes" címkével ellátott általános ételek és italok gyakran tartalmazzák ezeket a mesterséges édesítőszereket, amelyeket mérsékelten kell fogyasztani.
Egyéb ételek és italok
Egyéb indító ételek és italok közé tartozik az alkohol, fűszeres ételek, forró paprika, erősen savas ételek és áfonya juice. Előfordulhat, hogy egyes ételek, amelyek friss állapotban problémákat okoznak, főzéskor nem okozhatnak fellángolást. Az Interstitial Cystitis Association figyelmezteti, hogy a tejtermékek gyulladást válthatnak ki, ha tej allergia vagy laktóz intolerancia van.
