A víz visszatartása általában nem jelent komoly aggodalomra okot. A testének felépülnie kell, ha a vízvisszatartás például sós étkezésből fakad. De ha folyamatosan jelentkeznek a vízvisszatartás tünetei, orvosi szempontból ödéma, érdemes orvoshoz fordulni alapos vizsgálat céljából. Súlyos esetekben a víz visszatartása figyelmeztető jele lehet a szív- vagy veseelégtelenségnek.
Súlygyarapodás
A gyors tömegnövelés gyakran a víz visszatartásának kezdeti jele. Valószínűleg nem veszített több kilót zsírt egy éjszakán keresztül, inkább ez a szám növekszik a testben levő összes víz miatt. Ez a hatás puffadást okozhat, így a nadrág, a zokni és még a cipő is kissé meghúzódhat.
Ízületi duzzanat és izomfájdalom
A vízvisszatartással járó hirtelen súlynövekedés következtében az ízületek azonnal stresszbe kerülhetnek. Ráadásul mindez a folyadékfelhalmozódás hatással lehet az izomfunkciókra, fájdalomhoz és gyengeséghez vezethet az egész testén. Általában fájó érzés lehet, nehezen járható, érzékeny foltok vannak az Ön végtagjain, és nagyon merev ízületei vannak az egész testén.
Fokozott pulzus
Ahogy a test visszatartja a vizet, és a karod és a lábad felduzzad, ezt sokkal nehezebbé teszi a vér keringése. A szívednek egy kicsit nehezebben és gyorsabban kell pumpálódnia, hogy a vér elérje a végtagjait. Ez az oka annak, hogy úgy érzi, hogy a szíve dobog, mint amikor kiugrik a mellkasából, és miért emelkedik a pulzusszint. Idővel a szív további kopása hosszú távú szív- és érrendszeri károsodásokhoz vezethet.
Bőr rendellenességek
Mivel a véráramlás befolyásolja, a bőr színe elszíneződést észlelhet. Elpirulhat bizonyos területeken, ahol megnövekedett a véráramlás, vagy vannak rendellenes sápadt foltok olyan területeken, ahol a véráramlás nem olyan erős. Időnként a bőre bemélyedést vagy gödröt tarthat, amikor rá is nyomsz. Vagy az ellenkezője lehet, és a bőr annyira duzzadt, hogy nem érintkezik, amikor megérinti.
Nehéz légzés
Mivel az ödéma általános szöveti duzzanatot okoz, és semmilyen területre nem vonatkozik, még a tüdő szövetei is érintettek lehetnek. Tüdője megduzzadhat az extra folyadékkal, megnehezítve ezzel a légzést. Rekedt hangú hang, ziháló légzés és köhögés olyan jelek, amelyek valószínűleg visszatartják a vizet a tüdő körül.
