Ha a pitypanggyökér-kiegészítőkkel találkozott, és azon kíváncsi, vajon szedje-e őket, vagy hogy a pitypangnak vannak-e mellékhatásai, akkor itt kell tudnia a pitypangról és annak előnyeiről. Ezek a növények nem csupán bosszantó gyomnövények.
Tipp
A pitypang tápláló növény, amelyet évszázadok óta használnak természetes gyógymódként számos kultúrában, számos különféle betegség esetén. Noha a tudományos bizonyítékok ígéretet mutatnak, nem elegendő ahhoz, hogy egyértelműen igazolják annak egészségügyi előnyeit.
A pitypang növény
A Bellarmine Egyetem szerint a pitypang neve a "dents de oroszlán" francia kifejezésből származik, ami "oroszlán fogait" jelenti. Ezért a pitypang egyik beceneve a "oroszlánfoga" tüskés sárga szirmainak köszönhetően. Amikor a növény magvetni kezd, a virág fehér leveles golyóssá válik, amelyet el tudsz fújni, tehát "fújógömbnek" vagy "puffgolyónak" is nevezik.
Ahogy a magok elfújnak és gyökereződnek, és az új növények tavasszal felszaporodnak, a pitypang bosszantó gyomnövényekké válhat. A Bellarmine Egyetem kifejti, hogy vastag taprootrendszerük van, amely elegendő energiát tárol ahhoz, hogy a virágot továbbra is tolja, még akkor is, ha a fűnyírók többször is megsemmisítették őket.
A pitypang valójában sok kultúrában esznek. Az egész növény ehető, zöld salátában használják salátákban, hozzáadják a levesekhez, valamint tea és bor főzéséhez.
A pitypang előnyei
A pitypang természetes gyógymódként is használják a hagyományos kínai, arab és őslakos amerikai kultúrákban, az Országos Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint.
A pitypang előnyei tápláló tulajdonságaiból fakadnak. A Michigan State University Extension (MSU Extension) szerint a pitypang az A, K-vitamin, a riboflavin (B2-vitamin) és a vas gazdag forrása. Valójában az MSU Extension kijelenti, hogy egy csésze pitypang zölével majdnem kétszerese a spenót vastartalma és a napi K-vitaminszükséglet több mint 500% -a.
Az NCCIH megjegyzi, hogy a pitypangot évszázadok óta használják máj-, epehólyag- és epevezeték-problémák kezelésére. Ma is széles körben használják vizelethajtóként és emésztési problémák kezelésére, többek között a kérdésben.
Az NCCIH azonban kijelenti, hogy kevés tudományos bizonyíték támasztja alá a pitypanggyökér egészségügyi előnyeit, ezért nehéz megmondani, hogy szed-e Önnek bármilyen kiegészítőt vagy sem, és hogy ezek hatékonyak-e.
Egyes in vitro kutatások ígéretes eredményeket mutattak, azzal a figyelmeztetéssel, hogy további vizsgálatra van szükség. Például egy, a Diabetikus Tanulmányok áttekintésében közzétett, 2016. augusztusi tanulmány megállapította, hogy a pitypangban lévő bioaktív vegyületek antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegíthetik és kezelhetik a 2. típusú cukorbetegséget.
Egy másik, az Oncotarget folyóiratban 2016 novemberében megjelent tanulmány megállapította, hogy a pitypanggyökér kivonat segíthet a rák elleni küzdelemben. Egy újabb, az Oxidative Medicine and Cellular Longevity folyóiratban 2015 októberében közzétett tanulmány megállapította, hogy a pitypang kivonat segíthet megvédeni a bőrt az ultraibolya sugarak okozta károsodások ellen.
Az NCCIH nem sorol fel egyetlen ismert pitypang-mellékhatást, és kijelenti, hogy a pitypang általában fogyasztásra biztonságosnak tekinthető. Az egyetlen említett pitypang-mellékhatás azokra a személyekre vonatkozik, akik allergiásak a növényre. Az NCCIH megjegyzi, hogy az emberek, akik allergiásak más rokon növényekre, például százszorszépekre, krizantémokra, körömvirágokra és parlagfűre, valószínűbb, hogy a pitypang allergiája is.
