A borókabogyókat gyógynövényként használják, ízük szerint bizonyos ételek és gin. Bár bogyónak nevezik őket, a kúp része, és nem egy igazi bogyó. A legtöbb ember biztonságosan fogyaszthatja borókabogyókat az élelmiszerekben felhasznált mennyiségben, de néhány embernek el kell kerülnie a boróka gyógyszeres fogyasztását.
Használat
Bár további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a boróka hatékonyan képes-e kezelni valamely egészségi állapotot, a gyógynövényesek ezt néha a menstruáció stimulálására, diuretikumként és hólyagfertőzések kezelésére használják. A Beth Israel Deaconess Medical Center szerint hagyományosan az borókabogyókat húgyúti fertőzések, szívelégtelenség és gonorrhoea kezelésére is felhasználták.
Adagolás
Beszéljen orvosával, mielőtt a borókabogyót fogyasztja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára. A borókabogyó hagyományos adagja 2-10 gramm bogyó vagy 20-100 milligramm illóolaj volt. Borókateát készíthet a boróka bogyóival vagy a gallyakkal is, mielőtt elfogyasztja a teát. Igyon csak 1-2 csészét naponta, mivel a túl sok borókabogyó fogyasztása kellemetlen hatásokat okozhat.
Mellékhatások és ellenjavallatok
Egyesek allergiásak a borókabogyókra, és allergiás reakciókat tapasztalnak, beleértve viszketést, kiütést, duzzanatot és nehéz légzést. Ha terhes, ne fogyjon borókabogyót, mert ez vetélést okozhat. A borókabogyó kölcsönhatásba léphet a lítiummal is, ezért ezt a gyógyszert szedő embereknek kerülniük kell ezeket a bogyókat.
toxicitás
Ha nagy mennyiségű borókabogyót fogyaszt, enyhe toxicitási tüneteket okozhat az abban található illékony olajok, köztük a tujonon miatt, megjegyzi az Észak-Karolinai Állami Egyetem. Ezek a tünetek általában hasmenésre korlátozódnak. A Drugs.com azonban megjegyzi, hogy a nagy adagok vesekárosodást, görcsöket és DNS-károsodást is okozhatnak.
