A kiváló minőségű halolaj kiválasztása alapvető fontosságú az egészségre gyakorolt maximális előnyök kiaknázása érdekében. Ha alacsony minőségű kiegészítést kap, akkor ennek csak csekély vagy semmilyen negatív hatása lehet. A halolaj az eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav egyik fő forrása - két omega-3 három zsír az egészségre. Leggyakrabban a szív-egészség előnyeiről ismertek, ám az agy egészségében is szerepet játszanak.
A legfontosabb márkák meghatározásának tényezői
Számos tényező befolyásolja a halolaj-kiegészítő minőségét. Az erőteljes stabilitási intézkedések döntő jelentőségűek, mivel a halolaj könnyen rozsdásodik. A szennyezés egy másik tényező. Míg a szennyezőanyagok mindenütt jelen vannak a környezetünkben, a jó minőségű halolaj nem haladja meg a PCB-k és a higany határát, amelyet az Egyesült Államok Gyógyszerkönyve rögzített, amely előírja az étrend-kiegészítőket. A kiváló minőségű halolaj tartalmaz a címkén feltüntetett EPA és DHA mennyiséget, míg az alacsony minőségű halolaj szignifikánsan kevesebbet tartalmazhat.
Fogyasztói laboratóriumi tesztelés
A Consumer Lab, egy kiegészítő megfigyelőcsoport, 30 halolaj és omega-3 kiegészítést vizsgált felül. Elemezte a bélben oldódó tabletták stabilitását, szennyeződéseit, EPA / DHA-tartalmát és hatékonyságát - egy olyan típusú bevonatot, amely ellenáll a gyomorsavnak, és tartalmát a vékonybélbe engedi. Számos márka eljutott a lista tetejére. A 2014. áprilisában kiadott jelentés szerint három kiváló minőségű termék a Spring Valley Omega-3, a Carlson Super Omega-3 Gem és a Nature's Way Fisol.
LabDoor értékelések
A LabDoor egy másik kiegészítő felügyeleti csoport, amely termékeket vásárol és küld egy elemzésre az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügynökségének nyilvántartásba vett laboratóriumába. 31 halolaj-kiegészítőt elemeztek olyan tényezők szempontjából, mint az összes omega-3-tartalom, az EPA / DHA-arányok, a stabilitás és a higanyszennyezés. Ezután az A – D betűkkel rangsorolta a halolajokat, A minősége magas volt. A WHC UnoCardio 1000 + D 1000-vitamin az egyetlen olyan termék, amely szilárd A. Omega Via halolajjal és a Shoppe Vitamin halolajjal kapható két kiváló minőségű termék, amelyek A-. A LabDoor webhely nem említi a jelentés dátumát.
Tanúsított halolajok
A Nemzetközi Halolaj-Szabványügyi Program az egyetlen harmadik fél tanúsítási programja a halolajok számára. Sorsoláson teszteli a halolajtermékeket az aktív összetevők, a szennyeződések és a frissesség szempontjából, és az IFOS 5-csillagos besorolást a legmagasabb színvonalú termékeknek ítéli meg. Keressen halolajat az IFOS tanúsító címkével. A norvég aranykritikus Omega IFOS-tanúsítvánnyal rendelkezik, és a Nutrigold hármas szilárdságú Omega-3 megkapta az IFOS 5-csillagos besorolását. Az IFOS webhely keresési szolgáltatást kínál a fogyasztók számára annak ellenőrzésére, hogy a halolaj tanúsításra került-e a termék, márka vagy tételszám alapján. Az IFOS tanúsítása önkéntes, tehát a címkével nem rendelkező márkák továbbra is kiváló minőségű halolajat biztosíthatnak.
