Az aktív embereknek bármilyen műtét után nehézségeket okozhat az élethez való alkalmazkodás, különösen a hasot érintő műtétek és betegségek. Az ízületi gyulladás fájdalmas betegség, amely nagymértékben korlátozhatja mozgását és a hasi izmok használatát, miközben Ön befolyásolja. Az appendicitis kezelése általában mellékhatást, műtétet foglal magában a beteg pótlás eltávolítására. A mag izmainak megerősítése elősegítheti a gyógyulást azáltal, hogy felgyorsítja az aktív életmódhoz való visszatérését, ám a sérülések elkerülése érdekében óvatosan kell eljárni. Mindig beszéljen orvosával a posztoperatív tevékenységekről.
Vakbélgyulladás
Az ízületi gyulladás a függelék fertőzés által okozott irritációja és gyulladása. Ez akkor fordul elő, amikor a függelék anyaggal - általában széklettel, nyálkahártyával vagy parazitákkal - töltödik be. A függelék duzzad, korlátozva a véráramot. A csökkent véráramlás miatt a függelék meghal, és végül megreped. Ha a függelék falai megrepednek, akkor a függelék tartalma átjut a hasba és terjed a fertőzés.
Apendectomia utógondozás
A mellékhatás eltávolítja a betegséget. Az mellékhatásokat laparoszkóposan és hagyományos módon is elvégezzük. A laparoszkópos műtét minimálisan invazív, lehetővé teszi a gyorsabb gyógyulást és korlátozza a hasi izmok károsodását. A hagyományos módszerekkel a sebésznek be kell vágnia a hasát. A fenti megközelítések bármelyike gyengítheti a hasot, és a műtét utáni utasítások általában korlátozják az aktivitási szintet.
Ülések és mellékhatások
A Mayo Klinika azt javasolja, hogy kerüljenek minden erőfeszítést öt napig a laparoszkópos mellékhatást követően és 14 nappal a nyílt műtét után. Ezen a ponton meg kell vitatnia tevékenységeit orvosával, de általában biztonságos a könnyű testmozgás megkezdése. A szuppok túl fárasztóak és ismétlődőek a műtét utáni elvégzéshez, de más tevékenységek is használhatók.
Alternatív mag gyakorlatok
A séta a műtét utáni biztonságos újraindítása. Noha ezt általában nem hasi gyakorlatnak tekintik, a járás, miközben a testtartást veszi figyelembe, passzív módon és biztonságosan erősíti az agyat. Orvosának engedélyével fokozottan koncentrált gyakorlatokat kezdhet. Ülj le egy szék vagy ágy szélére, és tartsa magát a kezével. Lassan emelje fel az egyik lábát egyenként, térdével meghajlítva. Ismételje meg ezt 12-15-szer minden lábon. Ahogy növekszik az erő, halad a két láb egyszerre történő emelésében.
