A sinusitis lehet a létezésének gáta. Krónikus esetekben - különös tekintettel a szokásos allergének által kiváltott problémákra - a fáradtság, a fejfájás és a torlódás a mindennapi élet nemkívánatos vonásaivá válnak. Miközben megpróbál elkerülni ezeket a tüneteket és fenntartani a termelékenységet, könnyű sok pénzt elrabolni a vényköteles és a vény nélkül kapható tablettákba és az orrspray-kbe. A sinus öntözés, más néven mosás, olcsó és természetes kezelés, amely számos enyhítést adott a sinusitis tüneteitől, és megelőző jellegű.
Mielőtt önmagában kezelné a sinus állapotot, konzultáljon orvosával.
Funkció
A sinus öntözés egyszerűen magában foglalja az orr- és a sinus átjárók sóoldattal vagy só, más néven nátrium-klorid és evő szóda, vagy más néven nátrium-hidrogén-karbonát elegyével készült oldott keverékével történő öblítését. A sinus öntözésről általában azt mondják, hogy legalább a jóga hagyományának része volt legalább 1000 éve. Ez ma már széles körben elfogadott gyakorlat az Egyesült Államokban, ahol sok allergológus az irodáiban értékesíti a sinus öntözőkészleteket. A sinus öntözés célja a nyálkahártya és az irritáló szerek, például a por és a pollen tisztítása. A sinus öntözés a fertőzést okozó baktériumok számára is megnehezítheti a sinus átjárók életét.
Előnyök
A sinusban és az orrban a kevesebb nyálkahártya könnyebb légzést eredményez. Dr. David Ragabo, a Wisconsini Egyetem által hét év alatt elvégzett négy vizsgálat sorozatában a krónikus sinusitisben szenvedő és a sinus öntözést rendszeresen alkalmazó résztvevők többsége számolt be arról, hogy tüneteik enyhültek ahhoz, hogy lehetővé tegyék őket az orrspray és az antibiotikumok használatának csökkentése. A Mayo Clinic webhelye szintén javasolja a sinus öntözést otthoni gyógyszerként a krónikus sinusitis ellen.
Rossz a baktériumokra
A só az emberiség egyik legrégebbi fegyvere a romlás és a fertőzést okozó baktériumok elleni háborúban. A történelem kezdete óta használják élelmiszerek tartósítására. Alapvetően a só zsugorítja a baktériumsejteket, kiszárítva őket. Ennek a folyamatnak a tudományos szava az ozmózis. A víz, még a sejtek szintjén is, egyensúlyt keres azzal, hogy a nagy koncentrációjú területektől az alacsony koncentrációjú területekig mozog. Mivel a baktériumsejtek nagyrészt vízből állnak, sóoldatba merítéskor sejtes tartalom veszteséget szenvednek.
Sinus öntözési megoldás készítése
Tisztító és baktériummosó képességével a nátrium-klorid, más néven só, alapvető alkotóeleme a sinus öntöző oldatnak. Sokan viszont nátrium-hidrogén-karbonátot, közismertebben szódabikarbódot adnak a keverékhez, hogy enyhítsék a szúrást. Melissa Pynnonen, MD, a Michigan-i Egyetem 1/4 teáskanál használatát javasolja. mindegyikből 8 oz-ban oldottuk. desztillált víz, amelyet naponta egyszer vagy kétszer kell felhasználni. Nézze meg a sinus öblítőpor kereskedelmi csomagjának összetevőit és megtalálja nátrium-kloridot és nátrium-hidrogén-karbonátot. Nem kell pénzt költenie előrecsomagolt porokra, hacsak nem értékeli a kényelmet.
Használat és Opciók
A sinus öntözés egyszerű és olcsó. Olcsó költségekkel vásárolhat izzófecskendőt, neti edényt vagy palackot. A használat annyira egyszerű, mint a mosogató fölé hajolása és a fej megdöntése, hogy az öntözési megoldás beléphessen az egyik orrlyukba, és kilépjen a másikból. A nyelvét a szája teteje felé tolhatja, hogy az oldat ne kerülhessen a szájába. Az érzés furcsa és kezdetben kissé kényelmetlen, bár meleg vízzel enyhítheti a kellemetlenséget. Dr. Pynnonen azt javasolja, hogy minden használat után tisztítsa meg az adagolót.
Azok számára, akik nem tudják kényelmesebbé tenni a neti edényt vagy a palackot, és hajlandók költeni a megkönnyebbülés érdekében, ma már több meghajtású sinus öntözőberendezés található a piacon.
