Mellkasi fájdalom a legrosszabb félelmet okozhatja, ezért érthető, hogy ez az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek orvosaikhoz látogatnak. De leggyakrabban a mellkasi fájdalom oka izom-csontrendszeri és jóindulatú.
A sporttevékenységek és a súlyemelés - különösen akkor, ha kondicionálatlan állapotban vannak, vagy nincs megfelelően felmelegítve - a húzott mellkasi izmok gyakori okai. Ha fájdalmasan érzi magát, lokális duzzanatot vagy véraláfutást észlel, csökkent mozgékonyságot és izomgörcsöket okozhat, akkor mellkasi izma húzódott. Mindig erősítse meg a fájdalom okát, mielőtt eldönti, hogyan fogja kezelni.
Gyengédség és merevség
A húzott izom okozta mellkasi fájdalom olyan trauma következménye, amely a fájdalom megjelenése előtt néhány nappal megtörténhet. Vegye figyelembe az utóbbi időben végzett tevékenységeit, amelyek húzott izomhoz vezethetnek. A közvetlen trauma okozta sérülés a mellkasfal izmainak érzékenységét okozhatja. Gyengédséget észlel, ha ujjaival megnyomja a területet.
A törzs súlyosságától függően mozgásvesztés tapasztalható. Előfordulhat, hogy nem tudja kinyitni a karját oldalra, vagy felemelni a feje fölé. Miután a duzzanat enyhült, ennek javulnia kell. Megkezdheti a mellkasi izmok óvatos nyújtását, ha már nem érez fájdalmat.
Fájdalom és gyengeség
A mellkasi izmokat különböző mértékben húzzák és feszítik. A legenyhébb húzott izom sérülés kevés könnyet és kis gyengeséget okoz. A mérsékelt sérülés miatt a mellkasi izmok még több könnybe kerülnek, az erő és a mozgékonyság elveszik. A legsúlyosabb sérülés az izom repedését okozza, potenciálisan műtétet és egyéb orvosi beavatkozásokat igényelve.
A húzott izom legnyilvánvalóbb jele a fájdalom. A fájdalom szintje azonban a sérülés mértékéhez kapcsolódik. Izomfeszültség esetén fájdalom érezhető az érintett mellkasi izmok nyújtásánál, felemelésén, elérésénél vagy terhelésénél. A közepes vagy súlyos törzs gyengeséget is eredményez az izomszakadás miatt.
A jég és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszerek felhasználhatók az enyhe vagy közepes izomtörzsekkel járó fájdalom és érzékenység csökkentésére. Ha a fájdalma súlyosabb, forduljon orvosához.
Izomgörcsök, duzzanat és véraláfutás
A húzott izom a mellkas területén duzzanatot és izomgörcsöt is okozhat. Az izomgörcs a törzs által okozott gyulladás eredményeként okozza az izmok hirtelen összehúzódását. A fájdalom izomgörcsökkel is jelentkezhet. Lokális véraláfutás is megjelenhet.
A duzzanat enyhítésére a jég azonnal felvihető a sérülés után, de ezt 20 percre kell korlátozni. Néhány óránként újra alkalmazhatja a jégkezelést.
