A hashajtók olyan gyógyszerek, élelmiszerek vagy anyagok, amelyeket a székrekedés enyhítésére használnak a bélmozgáshoz. Az orvos javasolhatja hashajtók szedését, ha olyan betegségben szenved, amelyet a feszültség súlyosbíthat. Ezek közé a betegségek közé tartozik a szívbetegség, aranyér és a sérv repedése. A hashajtókat a bél evakuálására is használják, mielőtt az alsó hasi orvosi eljárásokra, például kolonoszkópiára kerül sor. Az orális hashajtókat egy-két órával étkezés után kell bevenni.
Hashajtó kezelés
Az orális hashajtók különféle típusai lehetnek ömlesztett formájú hashajtók, sós hashajtók, kenőanyag-hashajtók és stimuláló hashajtók. Az orális hashajtókat étkezés után, teljes pohár hideg vízzel vagy gyümölcsléval kell bevenni, írja a Drugs.com. A hashajtókat étkezés után veszik be, mert megakadályozzák, hogy a szervezet felszívja a tápanyagokat, ha étellel együtt veszik őket. Kerülje el az ásványolaj és a ricinusolaj hashajtóként való gyakori használatát, mivel ezek befolyásolhatják a zsírban oldódó vitaminok, például az A, D, E és K vitamin felszívódását, a FamilyDoctor.org szerint.
Hogyan működik a hashajtók
Az ömlesztett formájú hashajtók enyhítik a székrekedést azáltal, hogy tömeget és nedvességet adnak a széklethez, ami lehetővé teszi a könnyebb áthaladást. Az ömlesztett formában kialakuló hashajtók például a pszillium és a metil-cellulóz. A sós hashajtók folyadékokat vezetnek a vastagbélbe a közeli testszövetekből, ami elősegíti a széklet lágyulását. A sós hashajtókra példaként említhető a magnézia tej és a polietilénglikol. A kenőanyagok hashajtók bevonják a széklet felületét, amely segít a székletnek a vízben tartani, hogy kiszivároghassanak a testéből. A stimuláns hashajtók bélmozgást indukálnak, mivel a vastagbél összehúzódik és kiszorítja a széklet a testéből.
Hashajtók mellékhatásai
Étrend és életmód tényezők
A hashajtókat csak a székrekedés rövid távú enyhítésére szabad használni, a Drugs.com szerint. Ha gyakori székrekedés van, az étrend megváltoztatása segíthet a székrekedés megelőzésében. A magas rosttartalmú étrend, a folyadékok és a napi testmozgás fontos a székrekedés megelőzésében. A magas rosttartalmú ételekre példa a teljes kiőrlésű kenyér és a gabonafélék, a korpa, a zabliszt, a gyümölcsök és a zöldségek. Minden nap 8-10 pohár víz ivás segít megelőzni a székrekedést. A székrekedés megakadályozása érdekében a napi testmozgás, például a 30 perces séta is segíthet.
