Az American Heart Association 2013-as adatai szerint az Egyesült Államokban a felnőtt férfiak becsült 23% -a és a felnőtt nők 18% -a dohányzik. Ez létrehozott egy több milliárd dolláros ipart, amely függ a függőségtől. Bár sok dohányzó úgy gondolja, hogy a dohányzásnak van néhány apró előnye, a szokásnak a testre gyakorolt következményei messze meghaladják a pozitív eredményeket.
Miért dohányzik?
Mivel a nikotin növeli az alapvető anyagcserét, több kalóriát éget el, és néhány dohányzó elveszíti súlyát. A dohányzás megnyugtathatja az idegeket és növeli a koncentrációt. Ez általában egy illúzió, amelyet a függőségi ciklus tart fenn. Amikor a dohányos nikotinszintje csökken és elvonulásra kerül, szorongást érezhet és nem tud koncentrálni. Amint a nikotinszint a dohányzás után normalizálódik, fókuszképessége visszatér, és az általános jó közérzet is visszatér.
Dohányzás és tüdőkárosodás
A dohányzás hátrányai messze meghaladják az előnyöket. Ez sehol nem látható jobban, mint ha a dohányzás hatással van a tüdőre. Az American Lung Association becslése szerint a cigaretták 600 alkotórészt tartalmaznak. Tűznek kitéve a reakció további 4000 vegyszert hoz létre, amelyek közül sok karcinogén. A száj, nyelőcső és tüdő szöveteinek való kitettség esetén ezek a vegyi anyagok súlyos károkat okozhatnak. Ez a kár súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, ideértve az emfizema és a rák kialakulását.
Szív egészség és dohányzás
A dohányzás romboló hatással van a szív- és érrendszeri egészségre is. Növeli a vérnyomást, ami növeli a szív- és érrendszeri betegségek, például az atherosclerosis esélyét. A dohányzás növeli a vérrögök kialakulásának esélyét, amelyek elmozdulhatnak és eljuthatnak az agyba, és stroke-ot okozhatnak. A dohányzás csökkenti a tüdő kapacitását is, ami befolyásolhatja a testmozgást. A testmozgás elvesztése magasabb súlyt és koleszterinszintet eredményezhet, ami szintén magasabb kockázatot jelent a szív- és érrendszeri megbetegedések és a szívroham miatt.
A dohányzás pénzügyi terhe
A dohányzás súlyos hatással lehet pénzügyi helyzetére is. 2014-ben az Egyesült Államokban egy doboz cigaretta átlagos ára 5, 51 dollár. Egyes államokban a cigaretta csomagonként kilenc dollárba kerülhet. Azon dohányosok számára, akik csak egy darabot dohányonak egy nap, a szokás évente akár 2 011 dollárba kerülhet, és ez a spektrum alacsony végén van. Egyéb pénzügyi hatások a dohányzott autók és otthonok értékvesztése, valamint a dohányzáshoz kapcsolódó egészségügyi vagy biztosítási számlák.
Halál a dohányzás miatt
Az American Heart Association szerint a dohányzás a megelőzhető halálokok az Egyesült Államokban. A becsült 2, 4 millió amerikai közül, akik évente halnak meg, 440 000 hal meg a dohányzással összefüggő betegségek miatt. Még akkor is, ha egész élete dohányzott, a leszokás drasztikusan megnövelheti élettartamát. Néhány órával az utolsó cigaretta dohányzása után a test elkezdi gyógyulni. Annak ellenére, hogy a dohányzásból származó egyes egészségügyi problémák tartósak, ezeket drasztikusan csökkenthetjük, és még a szokás megszüntetésével is gyógyíthatjuk.
